お知らせ

不妊治療と男性不妊　誤解だらけなんです
男性不妊についての誤解です
まず顕微授精で移植結果がなかなかうまく行かない場合に、顕微だからイコール精子が問題と思われている方も結構多いのですがこれは間違いです
以前の投稿にも書きましたが、顕微授精は精子の数が少ない、運動率が低い、奇形率が高いなどの理由で自分で卵子の中に入れない精子に対しアシストを行うやり方です
ですから卵の染色体異常とは無関係なんです
妊娠しない、流産してしまうケースの7.8割は卵の染色体異常ですから顕微だからというのはなんの問題でもないんです
卵は精子と卵子が合わさって新しい生命体ができたものです
ですから自力で卵子の中に入れないイコール精子の問題ではないんです
ただまだまだ着床前診断の理解が少ないためこのように考えてしまう方も結構いらっしゃいます
当院でも顕微授精でなかなかうまくいかない場合に、よく奥様がこのようなことをお話されます
でも実際は違うんです
実際当院で顕微授精で着床前診断を受けて白の卵の方は体外受精の白の卵とほとんど成功率は変わらなかったです
こういう事実からいろいろな病院で着床前診断を積極的に取り入れてくれるといいのですが、これもまだ現状は難しいんです
そして現状着床前診断を行うと自費扱いになるのでお金がかかる
これもまた問題なんです
他に男性の中には暑さに弱い、寒さに弱い、月末はあまり精子の状態が良くないということもあります
ですから凍結保存で旦那様に少し精神的に余裕のあるときに採取してもらうというのも一つの方法です
例えば運動率が低い精子は、疲れている精子というイメージを持てば旦那さんが疲れていないときに精子を採取すればいつもより運動率が上がる場合もあります
数が少ない場合でも、疲れていないトキ、自分が苦手な時期（暑いのはだめ、寒いのはだめ、月末はなんとなくだめ）
という時期を避けるのも一つの方法です
まあ単純に考えて本来性的興奮が会って、射精するものを採卵、人工授精、タイミングのときに毎回無理繰り出させれば精子の能力が下がると言われてもなんとなく納得する部分もありますから
あでも体外受精の場合はそれ以上の苦しみを奥さんがしているのが大前提のお話です
不妊治療は奥様方のほうが苦労しているのは事実です^^;
でも一応男の人の気持ちもわかってくださいね
それと着床前診断を行わない場合の胚盤胞による体外受精と顕微授精の成功率は
変わらないんです
これも結構知らない人多くて、誤解の元なんです
人工授精でも男性不妊が会って結果的にうまく行かないと、イメージ的には精子が弱いからと思われる方が多いのですがそんなことないんです
だって人工授精ではそもそも受精したか、胚盤胞に育ったかなどもわかりませんから
タイミングでも同じです
で体外受精にどんどんステップアップしたほうがいい理由がここにあって、採卵をすれば培養して受精できるのか、胚盤胞に育つかがわかるからです
でここでもポイントが有って、一回の採卵で三個以上胚盤胞になる人の多くはどれかが当たる確率が高いんです
一般的にはグレードのいい胚盤胞が妊娠率は高いのですが、流産したかどうかは別問題になっているのでグレードはあまり関係ないと思ってください。
一回の採卵で三個胚盤胞になっても三個目が当たる人、2個めが当たる人、最初が当たる人それぞれですから
で究極的な話ですが、どうしてもかなり精子の状態が悪い場合どうするのか？
サプリ、漢方、鍼灸とありますがこれと言った決定打はないんです
どうしても精子がないという場合は、まずはTESEになりますがこれで採取した精子でもうまくいくときはうまくいきます
この場合にも病院の差が出ます
実際当院でもTESEで採取した精子で採卵、移植をしてだめだった方に転院を勧め無事にママになられたということが何例もあります
これはどういうことかと言うと、やはり以下にしていい卵を作るか？なんですね
ですから鍼灸を受け始めるタイミングは早いほうがいいんです
いい卵をできやすくするための鍼灸としてです
ただこれ鍼灸のエビデンスが取れないので科学的に不妊治療に対し鍼灸が効果的となかなか立証できないのですが、当院では今まで鍼灸を不妊治療に＋していなかった方が鍼灸を＋してからママになられたというケースは数多くあります
ただこれは鍼灸が本当に+だったのか？と考えると生活の見直しもあり、病院も店員してもらうこともあるので総合的に診てということになります
ですから腕のいいっ専門病院を鍼灸師が知っていないとだめなんです
で最後になりますが、最近男性が不妊の原因の半分とよく言われますが、そうでもないんです
じゃあ女性の方が問題か？
これも又違うんです
問題は卵の染色体異常なんです
でこの染色体異常の卵は女性の年齢が高くなると発生率が上がるということはわかっているんです

じゃあ女性の年齢が高いとそれが原因じゃんという人がいますが、20.30代の女性でも
卵の染色体異常はでます
あくまで卵の染色体異常なのでどちらが悪いということはわからないんです
こんなこともあり着床前診断を受けれるのならそれがやはり一番の早道になるんです
着床前診断が全国的に広がり、ついでに理解も得られることを切に願います

不妊治療と不育症、流産
前回の続きになりますが、不妊治療と不育症、流産についても同様で卵の染色体異常という問題を抜きには勝たれません
本来は、着床前診断を行い白の卵を移植しても妊娠、出産に至らない場合に不育の処置を行うということが正しい順番です
ですが実際は、着床前診断を行わないで不育の処置を優先することのほうが多いです
ですから先程の投稿にも書きましたが、近くに着床前診断を行っている病院、あるいは自分がそのような病院に通院が可能であればまずは着床前診断をうけて白の卵を移植して,、それでもうまく行かない場合は不育専門病院に行かれるといいと思います
鍼灸はどのタイミングから受けたほうがいいか？
これはどのタイミングからでもいいんです
鍼灸を不妊治療に取り入れるタイミングは早ければ早いほうがいいです
でもいつも書きますが、腕のいい病院にかかることがまずは鮮血です
それから専門病院がどこも同じという考えの鍼灸院ではあまり期待はしないほうがいいです
不妊治療に携わるなら最低限近くの病院のどこがいいか？
近くにいい病院がなければ多少距離があっても　ここの病院は本物だよ　という情報くらいは持っている鍼灸院でないとおすすめできません
それくらい病院によりさがあるのが、不妊治療だからです
そして不育の処置はやはり不育専門病院に行かれるべきです
不育専門病院と不妊専門病院は違いますから
不育の専門病院は不育の専門だけ会って不妊専門病院の薬の処方、考えが違います
当院が提携している浜松市のアクトタワークリニックでは、不育症と先生が判断された場合は、ちゃんと不育専門病院に行かれることを推奨しています
こういうところなら安心して患者様も紹介させていただけますが、そうでない病院も多いのも事実です
ただ着床前診断を受けていなくて何回か流産してしまうからすぐに不育症と考えるのは一昔前の考えです
不妊治療でお悩みのみなさんができるだけ遠回りをしないで笑顔でママになれるためにも正しい情報を投稿していきますね

不妊治療とチョコレート嚢胞
今回は不妊治療とチョコレート嚢胞です
チョコレート嚢胞は不妊症の原因の一つとされていますが体外受精に進むことで無事にママになられる方は多くなります
というのは、妊娠、出産に至るには卵の染色体異常という問題が大きく影響しているからです
もし卵に染色体異常がなければチョコレート嚢胞があったとしてもそんなに大きな問題にはならないそうです
最近では着床前診断ができる病院が増えてきています
自費治療になってしまいますが、着床前診断を行い白の卵を移植することで流産、着床しないという問題をかなり減少することが可能になります
但し、現段階の医学を持ってしても白の卵を作るということはできません
着床前診断はあくまで染色体異常があるかないかの診断をする検査です
ですからあまり着床前診断に対し肯定的でない医師もいらっしゃいます
しかし当院の患者様を診る限り、着床前診断を行い白の卵の移植の場合は通常の移植に比べかなり高い確率で妊娠、出産に至ります
ですから着床前診断を行っている病院が近くにある方、又そのような病院に通院が可能な方には私は個人的には行かれることをおすすめします
但し、着床前診断は胚盤胞まで育たないとできない診断です
ですので現段階で胚盤胞に育たない方は行く必要性があるか？
こうなるとそうでもなくなります
採卵をしてもどうしても胚盤胞に育たない方はまずは他の病院に変えてみることをおすすめします
実際どこの病院が良いか？
素人レベルではわからないですよね？
当院では2つの病院と提携しているため他の病院で結果が出ない場合はご紹介をさせていただくことが可能です
仮に着床前診断を行っていない病院でもその病院の処置が問題なければそのまま採卵、移植を繰り返すのが一番の早道になります
鍼灸は腕のいい不妊専門病院での処置がなければ本来最大のパフォーマンスを引き出すことは難しいものです
あの鍼灸院だからいい、こっちはだめという以前にそもそも腕のいい不妊専門病院で処置を受けなければ結果的に遠回りをすることになります
私はこの13年でそういう方をたくさん見てきました
ですからまずは腕のいい病院で処置を受けること、次に体外受精にステップアップできる方は体外受精に進む、そしてその上で鍼灸、生活を見直すことが妊活を笑顔で早く卒業する一番の近道と革新しています
誰にもゴールがわからない不妊治療
でも染色体異常がない卵を移植すると成功率はそうでない場合に比べ格段に高いのは事実です
当院では幸い着床前診断を受けて白の卵を移植されうまく行かれた方が数多くいらっしゃいます
ですからここまで着床前診断を私は押すということになります
問題は白の卵がなかなか出ない場合です
今後再生医療がどんどん進歩すればこの問題も大きく前進するかもしれませんが現段階では解決できていない問題です
この問題が解決し、不妊治療でお悩みの方全てにハッピーな日が訪れることを祈ります

姿勢美人の続き　下腹を凹ませるには
今回は姿勢美人の続き　下腹を凹ませるにはです
まず腹筋ですが、女性は腹筋ができない方が多いのでデキる人だけで問題ないです
腹筋ができる人は上半身を起こす腹筋と下半身を上げる腹筋を行いましょう
できたら体や足をひねったり、途中で止めたりするとなおいいです
でも結構きつくてやめてしまう方が多いのでできる範囲で大丈夫です
できない場合インナーマッスルを鍛えましょう
インナーマッスルを鍛えるにはチューブが一番お手頃です
チューブを使って上半身の筋トレを行いその時にした腹に力を入れていると下腹のインナーマッスルが鍛えられます
これやってみるとたしかに下腹に力が入るのがわかります
どのような筋トレがいいか？
背中を伸ばした状態で大きく腕を回しましょう
無理のない範囲で行ってください
内側から外側に回すと肩甲骨がよく動くのがわかります
これを行うと姿勢矯正に非常に効果的です
そして肩甲骨を動かすとダイエット効果が高まります
外側から内側も行ってください
それからどんな動きでもいいので肩甲骨が動くように動かしてみてください
これを行っていると何となくここに効いているなあと言うのがわかります
この時にお腹に力を入れると下腹に力が入りやすいです
背筋を伸ばして行うのがポイントです
これを少しの回数でもいいのでシュウに3回以上行ってください
軽い負荷で大丈夫です
強い負荷ですと筋繊維が太くなるのであくまで軽い負荷で行ってください
この運動と歩くことでした腹はかなり凹んできます
但しそもそも胃下垂の方は食後はどうしても下腹は出ますのでご理解ください
で太っている方はこの運動と食事コントロールが必要になります
体重はそうでもなくて姿勢が悪いという場合は食事はどうでもいいです
腹筋もそうですが外からの筋肉だけつけるのではなくインナーマッスルを鍛えることが大切になります
それから歩く時に早足を意識することも下腹をへこませるポイントになります
今までの動きを組み合わせることで肩甲骨を動かし背中の筋力をつける、ヒップアップを行うことでより背中の筋力を支えやすくなる、そして下腹の筋力をつけることで背骨を前からも後ろからも横からも支えやすくなり、結果的に姿勢美人になることが可能になります
因みにヒップアップの運動ではウエストを作る効果もあります
おしりで歩く時に体を振りますのでウエストを補足することにも有効です
ぜひ皆さんトライしてみてください

姿勢美人の続き　ヒップアップ
今回は姿勢美人の続き　ヒップアップです
姿勢美人になるためにヒップアップも重要になります
ヒップアップは歩いているだけでは難しいんです
ではどのようにするときゅっと引き締まったヒップになるか？
これ一番いいのはあぐらをかいて座り、そのままの市政で歩くことです
いわゆるおしりで歩くということになります
最近は寒いので厚手のジャージ下スウェットがおすすめです
これかなりきついのですが、ヒップアップには一番効果的です
時間は5分くらいからで大丈夫です
いきなり10分はできません
で気合い入れる方は暇さえあればやってみてください
1.2分を何回かでも効果出てきます
そしてこの動きは下腹をへこませるのにも効果的です
下腹については次の投稿にします
ヒップアップに必要なことはおしりにある、大殿筋、中殿筋の筋力アップです
但し骨盤の開き具合が人それぞれなので皆さん小さめのおしりになるか？
これは個人差があります
で骨盤矯正で骨盤を調整するというのは無理です
そもそも人の力で骨盤は矯正できませんから
骨盤を締めたいのなら運動です
このおシリアル期にして有酸素運動として歩くことを行うとなおいいんです
歩く時は早足がおすすめです
基本的にダイエットも姿勢美人も運動がなくて離れないのでご注意くださいね
美容鍼としてのお手伝いは、運動により披露した筋肉の疲労回復、そもそもの筋肉のこりを柔らかくすることになります
美容鍼で痩せるというのは、嘘ですから
一時的にはスッキリしますが、筋力がつかなければすぐにもとに戻ります
以前耳つぼダイエットというのがありましたがあれも嘘です
内科の医師は皆さん迷惑と言われていました
と言うのは、耳つぼダイエットというのが流行った時に糖尿の方が結構これを行い数値が悪くなって問題になったからです
そりゃあそうです
運動もしないで楽して痩せるということは理論的に無理な話ですから
美容鍼でも同じで鍼施術で一時的に血流を上げある程度スッキリさせることは可能ですが運動をしない限り筋力は付きませんですから美容鍼で本当に痩せるという鍼灸師は、どういう理屈なのか？不思議でなりません
また鍼灸でお通じを一時的に改善は可能ですが、筋肉をつけないと体はスッキリはしてきません
これはエステでも同じ理屈です
姿勢美人になるポイントは、市政を美しくすることですが背中だけ同化しようとしても本当の姿勢美人に離れないんです
背中の下のウエスト、ヒップ、足、下腹がトータルでスッキリすることで本当の姿勢美人になれます
みなさんも背中だけまっすぐでも姿勢美人とは思えませんよねえ？
ということで今回はヒップアップのお話でした
次回は下腹をへこませるポイントについてお話します