お知らせ

美容鍼　顔がむくみやすい
こちらは顔がむくみやすいという20代後半の女性です。
話を聞いていくと食事がかなり乱れていました。
ということで食事の見直しのアドバイスを+
できることからでいいのでお米を減らす、
野菜、
豆類を多く摂取する、
きのこをよく食べる、
人工甘味料の入っているものはできるだけ避ける、、
などのアドバイスをさせていただき施術開始。
まずは自撮りをしていただきました
美容鍼は初めての方でしたので少し緊張されていましたがすぐに緊張は取れた感じでした。
施術後もう一度自撮りをしていただきます。
お顔のむくみがスッキリされ喜ばれておりました。
当院では施術前、
後で必ず自撮りをシていただくので比較的違いがわかりやすいのが特徴です。
ただこれだけではすぐにもとに戻ってしまうので先程の食事のことも気をつけながら
続けてくれればとお伝えしました。
お帰りの際に次回の予約もされその後定期的に来院されています。
食事も見直し始め以前よりも顔がむくまなくなったと喜ばれています。
顔がむくみやすいという方はぜひ食事の見直しも気をつけてくださいね。
お顔のむくみが気になるという方はぜひご予約ください。

美容鍼　ほうれい線がきになる
こちらはほうれい線が気になるという40代前半の女性です。
エステにもたまに行くという方で今回はじめての美容鍼でした。
以前別の症状で来院されている方なので鍼には抵抗がなくそのまま自撮りをしていただきました。
施術開始。
お身体の鍼灸もということで60分コースです。
お顔に鍼を刺しまずは電気鍼。
その後何本も鍼を刺しもう一度自撮りをしていただきます。
施術後は想像以上にほうれい線が薄くなり喜ばれていました。
その後お身体の鍼灸です。
肩こり、
疲労回復の場所に鍼灸を施し終了。
体もスッキリしたと喜ばれておりました。
今では定期的に美容鍼を受けられています。
ほうれい線が気になるという方はぜひご予約ください。

眼精疲労の改善
当院では眼精疲労でお悩みの場合眼の周囲、
首、
肩を中心に処置を行います。
その方にもよりますが、
目の横、
首の上側、
肩を鍼で刺激することで視界が広がった、
目がスッキリした、
目が楽になったなどを体感できます。
つぼを追うのではなくあくまでその人に必要な場所への鍼の刺激です。
現代では眼精疲労の方が増えていますが、
自分でできることはかんたんで眼をつぶることです。
鍼刺激は的確に行うことで炎症を抑える効果が高くなります。
眼精疲労の場合は目の周囲の炎症を抑えることで目がスッキリしてきます。
眼精疲労でお悩みの方はぜひご予約ください。

肩こりがひどい場合の鍼のポイント
当院にも肩こりでお悩みの方は多く見えられます。
マッサージだけ、整体では物足りないという方が多いのですが、
この時に特に気をつけているのが首、
肩、
背中のどこに問題があるか？
です。
指で触って硬いところを見つけるだけでなくどの角度から押すと響くのか？
又鍼を刺してみてどこが響くか？
などを実際に鍼を刺しながら様子をうかがいます。
これらの場所は探り方により→あそこそこ　というような場所を見つけることが大切になります。
肩こりがひどい人では、
肩甲骨周りがとても重要でこのコリを的確に処置できるか？
により施術後のすっきり感に違いが出ます。
そして肩甲骨周りは施術を行うときの姿勢によりコリが隠れたり、
はっきり出たりシます。
ですので当院ではまずうつ伏せ、
必要により仰向け、
そして最後は座って最後のアプローチを行います。
姿勢によりコリが隠れる？
実はそうなんです。
但しずっと座って処置を行うと処置を受ける患者様もゆっくりできないので基本的にはまずうつ伏せで行います。
妊婦さんでは横向きになります。
このように肩こりの処置は実は奥が深いんですね。
ツボを攻めるのでなくあくまでコリを指で的確に見つけること、
そして鍼先からの情報です。
皆様の中にもマッサージ、
整体などで処置を受けた時に
ああそこじゃなくてもう少し上、
下、
内側、、、
そんな経験ありませんか？
本当にコリを見つけ出せるところに行くとちゃんと見つけてくれます。
それから肩こりがひどい場合には全身の鍼もおすすめです。
但しこれは局所の処置がしっかりとできるところで受けることをお勧め致します。
局所の処置がしっかりできないところでは大した全身調整はできないからです。
ということで肩こりでお悩みの方は試しにご予約してみてくださいね。
ではまた

皆様　腸活　やっていますか？
下記に　腸漏れ についての記事が書かれていました。
最近では腸内環境がいろいろな面で体に影響を及ぼすということがわかってきているので、
腸活を含め、この腸漏れなんかもよくニュースになります。

慢性疲労・やる気低下の正体は、腸から毒素が漏れ出す《腸漏れ》だった【専門医が推奨】腸を修復する医学的アプローチ4つ（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/4e3db941a15a915bb9269ef67309112e1c2fb599?source=rss

私も毎日のように腸活を意識して、
きのこ、
こんにゃく、
ごぼう、
キャベツなどを食しています。
他にも豆類、
野菜類を積極的に取っています。
慢性疲労、
肌荒れ、
慢性的な炎症、
アレルギー症状の緩和には食の見直しは大切になります。
サプリという手もありますが、
個人的には普段の食事で補えばいいと思います。
サプリの効果はいまいちよくわからないですから。
それよりも私のように毎日上記のものを食したほうが無駄なお金を使わなくて住むように思えます。
食を気をつけ、
適度に運動、
早く寝る　
これらが健康の第一歩と考えるからです。
たまに体に悪いというものを食べても日ごろ気をつけていれば大したことはないですね。
ということでぜひ皆様も腸活心がけてみてください。
ではまた