お知らせ

睡眠の質の重要性
睡眠の質　皆様はどうお考えですか？
早く寝ればいい、
寝溜めすればいい、
眠たくなったら寝ればいい、、
色々意見はあるのですが、
実は睡眠の質は体の不調を整えるのにはとても大切です。
基本的には遅く寝ないほうがいいのですが、
体がある程度疲れていないと熟睡はできません。
あまり体を使わないという人は一日10分程度でもいいので早足歩きを実践するといいと最近では言われています。
当院でも施術のときにはこの　睡眠の質　を上げる場所に鍼を刺します。
60分以上のコースで離れてくると寝てしまう方も多いのが当院の施術の特徴ですがこれは眠りを誘う場所に鍼灸を施す結果このように眠たくなるということになります。
施術中に眠たくならなくてもその日の夜はぐっすり寝れたという方も多いです。
鍼施術では鍼により体に微細なキヅを作りその修復力を利用して様々な不快症状を改善に導きます。
このときに適切な鍼刺激を行うことで睡眠の質を上げることが可能になります。
現代の日本人は眠りが浅いという人が多くそのためになかなか不快症状が改善されないということもあります。
睡眠の質を上げるには適度な運動、
早寝の習慣、
呼吸法、
食事の見直しなどがあります。
できる範囲で睡眠の質にこだわることは健康への第一歩になります。
痛み、体の不快症状、
自律神経の調節などには睡眠の質の工場がとても大切になります。
今回は睡眠の質のお話でした。
ではまた

突発性難聴　改善されました。
こちらは突発性難聴で来院の50代前半の女性です。
突発性難聴発症後病院にてステロイド治療、
高気圧酸素療法を数回受けられてからの来院でした。
症状としては耳鳴り、
音の反響、
軽いめまい、
肩こり、、
突発性難聴は鍼灸を併用する場合は時期が早ければ早いほど効果的です。
鍼灸開始時期が遅いとあまり効果が望めなくなります。
症状の程度により電気鍼は行わない場合もあります。
当院では何人もの突発性難聴の方の施術を行っていますのでご安心ください。
こちらの方は週に一度の施術で3ヶ月ほどで症状は改善されました。
突発性難聴の症状はその人により程度が様々で、
薬の効果も人それぞれです。
鍼灸を取り入れる場合はともかく早い段階からがお薦めです。
突発性難聴でお悩みの方はぜひご予約ください。

肩のしびれ　頚椎が狭くなっている
こちらは病院で頚椎が狭くなっているために肩にしびれを発症していた40代前半の女性です。
投薬ではあまり改善がなかったために来院。
施術前にしびれの程度を覚えておいていただき施術開始。
施術後しびれ具合を聞いてみると施術前よりも軽くなっていることが本人にもわかりました。
これも適切な鍼麻酔効果によるものです。
鍼麻酔効果は適切に鍼を施さないと感じられないこともあります。
色々な症状でお悩みの方はぜひご予約ください。

パニック障害でお悩みの方へ
当院にはパニック障害でお悩みの方も多数ご来院されます。
多くの場合病院で薬をもらっている方ですが、
いまいち不安、
改善が見られないというケースです。
当院では薬はそのまま飲んでいただき、
自律神経の調整を目的とした施術を施します。
パニック障害で薬を飲んでいてもいまいち、
なにか不安という方は結構多いです。
但し薬をやたらやめてしまうと症状が悪化することが多いので薬をやめる、
減らしたい場合は医師に相談するか？
病院を変えるという方法が望ましいです。
薬は病院により結構変えてくれますので、
評判のいい心療内科に行くことが大切と思います。
でもご安心下さい。
他の症状同様薬はだんだん外れていくというケースが多いです。
生活が乱れている場合は生活を整えることも大切ですが、
生活を整えても改善しないケースも多いです。
パニック障害のように原因がこれと言ってわからないけど症状だけ出てしまうという病気に対し鍼灸は的確に行えば非常に有効な手段の一つです。
パニック障害でお悩みの方はぜひご予約下さい。

先日いつもご来院されているご老人の方が来院されました。
転んで顔をぶつけたらしく→
先生こういうのには鍼は効きません？
と尋ねられました。
私→大丈夫です。
鍼を使えば何もしないよりも早く打撲が治りますから。
ご老人→え？そうなんです？やってくださいな。
私→わかりました。
トイウコトデ今回は顔なのでいつもよりも細い鍼を使用。
美容鍼で使う0.1ｍｍの鍼です。
これやりかたがあり、
やたら刺してもだめなんです。
顔以外なら通常の鍼でも大丈夫です。
顔は通常でも痛みに敏感なのですが、
特に打撲後は痛みに敏感になっているので細い鍼を使いゆっくり施術します。
触っても痛いのに鍼を刺して痛くないの？
大丈夫です。
触っていたい所は鍼は刺さずにその周囲に挿していきます。
顔でスカラシップを貼るのにも抵抗がありますから多くの場合冷やすくらいしかないと皆さん思いますよねえ？
顔の場合ですと痛い間は笑ったり、
口を開けても痛いのですが、
鍼を続けて受けていただくと打撲による痛みはどんどん改善されます。
結局こちらのご老人はお顔の鍼は3回で終わりました。
とても喜ばれていました。
スポーツで打撲をシたり、
転んだりシてどこかをぶつけて炒めてしまったらぜひご予約下さいね。
あそうそうどこかをひねって炒めた場合でも適切な鍼灸ができれば痛みの改善が早いです。