お知らせ

頭痛は女性に多い？それって本当？
皆様は上記の事どう思いますか？
答えはイエスなんですね。
ちゃんと統計でも出ているんです。
ではなぜ男性よりも、
女性に頭痛が多いのか？
1　筋力的な差　
2　女性ホルモンとの関係　
3　自律神経が男性よりも乱れやすい　
これらが原因とされています。
1は皆様も良くわかっていると思いますが、2.3は知らない人も多いです。
まずは2です。
実は女性ホルモンが乱れると頭痛を発症しやすくなります。
よくある話ですが、
不妊治療中にホルモン剤の薬をふくようするとそのくすりがからだからぬけるまではいちじてきにずつうがでやすくなります。
又、
高校生くらいの子では女性ホルモンのバランスが整わないために生理痛、
頭痛が出やすくなります。
3については自律神経系の調整と女性ホルモンとの関係です。
これは女性ホルモンは2種類あり、
排卵日前と、
後で放出されるホルモンがあり、
このバランスがアンバランスだと頭痛が出やすくなります。
ホルモンの働きがそれぞれ違うために自律神経系にも影響が出るということです。
特に排卵日以降に出やすくなります。
これがｐｍｓです。
ただ40代以降では更年期が近づき女性ホルモンがどんどん減ってくるので排卵日前、後に関わらず症状が出やすくなります。
頭痛でお悩みの女性の場合はこのようなことを踏まえて戦力を建てることが大切になります。
基本的には、適度な運動、
食の見直し、
睡眠を但しそこに適切な鍼灸が効果的です。
当院では独自の頭痛改善の処置を行うので多くの場合い頭痛は改善されています。
又女性は60代以降は基本的に頭痛の発症頻度は減ります。
このことからも女性ホルモンと頭痛の関係性が認められています。
因みに当院では痛み止めは頭痛を感じたらできるだけ我慢しないですぐに飲んでもらうという考えです。
え？じゃあ薬が増えてしまうのでは？
大丈夫です。
生活を整えつつ、当院の処置を受けてもらえば多くの場合薬はどんどん飲まなくなりますから。
薬はあくまで必要に応じて使い、
必要なくなったら外せばいいだけですから。
偏頭痛に限らず緊張性頭痛でも同じで、
正しいケアを行えば頭痛の頻度は激減可能です。
頭痛でお悩みの方はぜひご予約下さい。

口内炎の鍼灸
当院に見えられるかあの中にも慢性的な口内炎でお悩みという方がある一定数いらっしゃいます。
薬は使っているけどなかなか改善しない、、
このような場合の対処法ですが、
鍼灸としては当院ではその方に必要な場所に鍼灸を施し生活を見直していただきます。
口内炎ができたときはまめに薬を塗ることが大切ですが、
生活を見直しつつ、
当院での処置を受けていただくと多くの場合慢性的な口内炎は改善されます。
薬は飲み薬、
塗り薬、
貼薬と色々ありますがポイントがあります。
塗り薬、
はり薬は薬が取れてきたらすぐに薬を足すということです。
これは唾液の刺激が口内炎の治りを悪くするからです。
多くの場合一日1.2回くらいしか薬を使わないケースが多いのですが、
こまめに薬を塗ったり、はったりすると治りが早いです。
但しこれはあくまで対処療法の話で口内炎を繰り返す場合はそれなりの場所への鍼灸が大切になります。
当院では主に、顎下のリンパ、
お腹、
腰、
首、
足などに施術を行います。
生活の見直しのポイントは、
食事、
運動、睡眠になります。
又慢性的な胃もたれにも効果があります。
慢性的な口内炎でお悩みの方はぜひご予約ください。

産後腰痛　改善しました。
こちらは不妊治療中から当院に来られ無事に出産された方です。
産後しばらくして腰痛になり来院。
当院では産前、
産後ケアの方も非常に多いです。
産後の不快症状の代表的な腰痛。
鍼灸では
痛みを抑えることがメインです。
痛みが収まってきたら歩くこと、
体をだんだん動かしていくことで骨盤が安定してきます。
ここでポイント。
骨盤ケアはいろいろな情報がありますが、
骨盤を安定させるには運動が基本です。
これは産婦人科医、
整形外科医も同じ意見です。
補助的に骨盤矯正ベルトも丸ですが、
骨盤矯正ベルトでは筋力は付きません。
ですから正しい骨盤矯正ベルトも使い方はだんだん外すことになります。
鍼灸で痛みを抑えつつ、
適度な運動が一番スマートな方法になります。
産後の骨盤矯正は必要か？
私は必要ないと思います。
なぜなら骨盤は主義では動かないですし、
上記のように筋力を戻さないとだめだからです。
このことは度々産婦人科医、
整形外科医の世界でも問題になります。
医学的には産後の骨盤ケアはだんだん体をもとに戻していく。
運動が基本になります。
産後の腰痛でお悩みの方はぜひご予約下さい。