お知らせ

美容鍼　体重が少しづつ落ちてきました。
お客様からのお慶びの声です。
こちらはダイエット、
痩身ケアでご来院の女性の方です。
初診時に色々お話を伺うと問題点が見えてきました
1　食事
意識して野菜を摂取していなかったため、
まずご飯の時には最初に野菜から食べてもらうようにアドバイス。
食べる御飯の量は気持ち少なめにしてもらいました。
2　運動。
運動習慣はあまりなかったということで、
週に3回以上の早足、
暇を見つけてのスクワットなどをおすすめしました。
まずはここまで。
足の冷えは少々、
お通じは問題ない方です。

施術としては、
お腹、
腰回り、
足、
その他お辛い場所を中心に行います。
10日語に再来院。
前回施術後はお体がスッキリしたと喜ばれていました。
二回目も前回同様の施術です。
更に10日後に来院。
積極的に食事、
運動をされているのもあり、
少し体重が落ちてきたと喜ばれていました。
この後は月に2回のペースで来院。
初回から1ヶ月後には少し落ちた体重から戻ることなく、
段々体がしまってきました。
ここでさらに食事の見直し。
ご飯、
おかずを食べているときにも野菜を意識して食べてもらうようにしました。
ダイエット、
痩身ケアはこの繰り返しになります。
理屈としては→
1　食事。
野菜から先に食べることで、
血糖値の上昇が緩やかになります。
今まで10食べていたとしたら、
野菜2、
ごはん、
おかず8で10になります。
結果摂取カロリーが少なくなるので、
ダイエット効果があります。
2　うんどう。
運動習慣がなかった方が運動を始めると、
筋力が付き、
基礎代謝が上がります。
基礎代謝がアップすると、
何もしていないときでも脂肪を燃やす力がアップするため、
結果的にダイエット効果が上がります。
より積極的野に行いたい場合は、
食事の量を段々減らし、
運動の内容を変えていきます。
但し最初からあまり飛ばすと続かないので注意が必要です。
基本的に一月に痩せる体重は、
1.2ｋｇが目安です。
これ以上はやらないほうがいいです。
1.2ｋｇ痩せても毎月は落ちません。
おおよそ2.3ヶ月で一時停滞します。
でも続けたほうがいいです。

女性の場合は、
低温期が痩せやすいです。
高温期は痩せにくいのでよく理解して行うことが大切になります。
生理開始から、
排卵日までが痩せやすいということになります。
これは女性ホルモンの関係です。
現在はお体の調子も良く、
食事、
運動習慣もそのまま続けられ、
体重も落ち着き喜ばれています。
ダイエット、
痩身ケアをご希望の方はぜひご予約下さい。

> どうでもいい話　スーパー盲人て何？
> 最近当院のインスタをご覧のお客様からよく
> 　先生スーパー盲人てなんですか？　
> と尋ねられます。
> 意外と皆様わかっていないのでどうでもいい話なんですが、
> 補足しておきます(・・;)
> スーパー盲人とは、
> アニメ　ドラゴンボールに出てくる
> スーパーサイヤ人から取っています
> 千年に一人誕生する
> 愛と勇気とホコリを借り備えた宇宙最強の伝説の戦士。
> それがスーパーサイヤ人です。
> 私は、
> 愛と勇気とホコリを借り備えた宇宙最強の伝説の盲人鍼灸師→
> スーパー盲人をになろうとしています(・・;)
> でスーパーサイヤ人の更に上を行く
> 現段階で宇宙最強の戦士→
> 　スーパーサイヤ人ブルー　→
> スーパー盲人ブルーに
> いつの日かなりたいと思っております。
> そのために修行ならぬ→臨床に励んでいます。
> 悟空がよく言っています→
> おらもっと修行してもっともっと強くなりてえ
> 私は→
> おらもっと臨床積んでもっともっとすげえ鍼灸師になりてえ
> こんな感じです。
> くだらない私ですが今後とも応援よろしくお願いいたします

不妊治療　皆様へのお願い　元気玉を作ります。
えっと今回皆様にお願いがあります。
げんざい不妊治療で通院されているある方についてです。
40代前半、
流産歴3回です。
当院に来られたときに体外受精を始め、
結果が出ないため今回別の病院に転院していただきました。
当院が提携させていただいている病院です。
流産歴3回で、
40代前半なのでかなり厳しい戦いです。

ご本人様も辛いのを我慢して、
必死に前を向いています。
ですから皆様のご協力を経て
　元気玉　
を作りたいと思います。
それも特大サイズのです。
私のできること、
彼女のできること、
そして皆様の祈り
皆様私に気を送ってください。
　この方が無事にママに慣れますように　
ただそれだけ祈ってください。
皆様のお力を少しだけ貸してください。
みんな　おらに少しだけ気を分けてくれ、まだ足りねえ　

みんなで奇跡を起こしましょう。
特大サイズの元気玉で不妊という壁ををふっとばします。

これからの私の不妊治療における奇跡のストーリーは、
私にできること、
ママになりたいと言う患者様のつよい気持ち、
そして皆様から送られる気によってできる
特大の元気玉により、
今まで以上にもっともっといっぱい作られると
確信しています。
皆様どうぞよろしくお願いいたします。