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記憶力や体力よりも先にガタが来る…40代から始まる「脳の老化」が進行している人の"残念な特徴"（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

これは私も注意しないとなんです
ただ最近感じるのは、そもそも切れやすくなかった人は中高年でもあまり変わらないですねえ
でんでがまさにそれなんです
怒るという感情がないみたいです
大声も出さないそうです
羨ましい限りです
なんでこう育つのか？
色々聞いてみたんですが、やはり家庭環境は大きいですね
ではガサツの人は変わらないか？
ある程度は自分でセーブできると思います
でもレスラーなんか瞬間的に着れる人多いですよね
そう考えるとあくまである程度までですよね^^;
まあ私もそっちなので気をつけます

おすすめハンドクリーム
下記の商品ご存じの方もいらっしゃると思いますがとてもおすすめの商品です
特に仕事柄水を使うような方にはおすすめです

プロ・業務用ハンドクリーム公式サイト
https://www.ya-man.com/brand/professional-use/
私は特に手洗いを多くするわけではないのですが、よく手を洗う、水を使う方などには好評ですね
普通のクリームみたいにベタベタしないんです
料理教室の先生もこれを使いそのまま料理するそうです
美容師さんなんかにもおすすめですね
以前投稿した手荒れの直し方
この方法は昼間あまり水を使わない人には向いていますが、水を使う場合はこのようなクリームとの併用でないと難しいんです
水を使う仕事で手荒れの方にはこの商品がおすすめですね

長生きしたければ小太りが一番…リハビリ専門医が「老後の栄養不足はがんよりも恐ろしい」と訴えるワケ（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
これも正しい考えです
ただ動かないと食べられません
ですから気づいたときから動く癖をつけるほうがいいんです
で無理して食べなくてもいいんです
動けば自然とお腹が空くので必要に食べればいいんです
最近パワーアップしたいので少し無理して食べていましたが、やはり中年なので無理して食べると気持ち悪いんです
こうなると続かないので、無理のない範囲で行うということが大切です
続けられないと本末転倒になりますから
でも筋トレは続けていますよ(*⌒О⌒*)
気持ち腕太くなってきました
でもまだまだ柔道弱いのでがんばります
皆さん是非どこか悪くしてから、あるいは年をとってから歩くのではなく今から動いてくださいね