お知らせ

ギックリ背中　背中の筋違い、急に背中が痛い、、、
もうすぐ貼る。
冬から春にかけて多いのがこの　ギックリ背中
いわゆる背中の筋違いです。
ギックリ背中はどんなときに起こるのか？
基本的には筋肉に疲労が溜まっていると起きにくいのですが、
アクシデントみたいなものです。
ギックリ背中になったらどうすればいいか？
一番は適切な鍼灸と、痛み止めです。
湿布はあまり効かないんですねえ、、
ギックリ背中は当院でも結構来院数は多いです。
ギックリ背中、ぎっくり腰波紋ではだめですのでご注意くださいね。
電気をかけてもあまり痛みは変わりません。
やはり適切な鍼灸と痛み止めです。
急性の痛みの処置は私の得意分野ですので、ギックリ背中になってしまったらぜひご予約下さい。

姿勢が気になる、ネコ背改善の鍼灸はお任せ下さい。
ネコ背に代表する姿勢の悩み。
姿勢の改善には背中だけでなく、
腰の筋肉のこり、
日頃の姿勢の見直し、
筋トレなどが効果的になります。
手技で矯正を行っても一時的なのですぐにもとに戻ります。
又手技だけでは的確にこりを取ることは不可能ですが、
鍼灸では適切に鍼を使うことで必要な深さのこりを取ることが可能になります。
その上で日頃どのように姿勢を意識すればよいか？
かんたんな癖の見直しなどもアドバイスさせていただきます。
姿勢を改善するポイントの一つは呼吸です。
正確な呼吸法と、
生活の中でどの筋肉を意識するか？
により変化も変わってきます。
姿勢改善、ネコ背が気になる方はぜひご予約下さい。

フェムケアと鍼灸（更年期ケア）
最近話題のフェムケア
当院でも多くの方がご来院されます。
フェムケアはいわゆる更年期世代の不快症状の緩和です。
一般的には、衣服、
化粧品、
適度な運動、
薬などで対応しますが実は鍼灸もとても効果的です。
鍼灸により全身の疲れを取り、
ホルモン系、自律神経系を調節することで不快症状を和らげることが可能になります。
更年期に伴う症状は実に様々なものがあり、
ご本人がその症状の背景に女性ホルモンが関与しているとは思ってはいなかったということは臨床ではよくあることです。
例えば関節痛。
これも更年期世代では通常よりも改善に時間がかかることもよくあります。
病院では整形だけ行っていて症状がなかなか改善しないという場合は、一度産婦人科での検査も必要です。
女性ホルモンに問題がなければそれはそれで良し、
なにか問題があるのなら婦人科の薬と併用することで改善が早まることもあります。
他にも精神症状、
原因不明の不快症状など、、
鍼灸では体の内側からこの女性ホルモン、自律神経の調節を図ることで不快症状の緩和が期待できます。
フェムケア、何らかの更年期症状でお悩みの方はぜひご予約下さい。