お知らせ

ひどい顔の肌荒れ　改善されました。
こちらはひどい顔の肌荒れでお悩みの20代後半の女性の方です。
薬を使っても改善が見られず化粧品もごく一部しか使えないという方でした。
話を伺うとアレルギー症状もあり、今までに色々と試したとのこと。
このような場合はまずは薬で肌の表面を整えます。
薬が効かない場合は、
食事、生活の見直しに肌荒れを内側から改善できるような場所に鍼を施します。
理由としては肌荒れがひどい場合その場所への鍼刺激はあまり良くないからです。
当院では腰、腹部、
足、
その他に鍼を施しながら様子を見ます。
食事、
生活を見直していくと今まで聞かなかった薬が効くようになる方が多いです。
薬が効いてきて顔の肌がある程度再生してきたらいよいよかをへの鍼刺激に入ります。
今回の場合は2ヶ月を過ぎたくらいから顔の肌荒れが落ち着いてきました。
食事は細かくアドバイスさせていただきました。
肌の荒れが軽くなってくれば顔への鍼刺激が効果的になります。
ただ波があります。
これはよくあるケースなのでそのこともお伝えしつつの施術となりました。
その後4ヶ月を過ぎたくらいにはかなり顔の肌荒れは落ち着いてきました。
今では薬も弱いものに変わり、
使える化粧品も増えてきました。
本人も食事がここまで影響すると思っていなかったらしく喜ばれていました。
ひどい肌荒れでお困りの方はぜひご予約ください。

さすが花王　すごい技術力ですね

なぜ肌の悩みはなくならないのか　皮膚は「人体最大の臓器」である――。
その謎に挑んだ花王が出した答えがkore　
「生体シールドでもある皮膚には『良い皮脂』と『悪い皮脂』がある。その『悪い皮脂』を選んで洗い流すというすごい技術
↓

衣類用洗剤の技術を進化させて「ボディソープ」に搭載…「悪い皮脂」だけを洗い流す日本のすごい洗浄技術の仕組み（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/92125536e05ba8b1226170d0fd2151b288302a75?source=rss

意外なところにあった解決策　2023年、花王は、20?45歳の日本人女性33名の皮脂を採取し、皮脂の量・質と、肌のうるおいを保つバリア機能との関連性を調査しました。　その結果、皮脂中の「不飽和脂肪酸」という成分の比率が高いほど、バリア機能が低いことが確認されました。　不飽和脂肪酸は、皮膚に赤みや炎症を起こしたりすることが知られている成分です。「悪い皮脂」とは、「不飽和脂肪酸」の比率が高いことだったのです。　そこで花王は、この不飽和脂肪酸に対する洗浄効果が高く、かつ、その他の皮脂成分への影響が少ない界面活性剤を徹底的に探索しました。　その結果、驚くべきことに、花王
自身がサステナブル界面活性剤として開発し、衣料用洗剤に使用されていた「バイオIOS」という界面活性剤が、唯一、まさにこの「皮脂選択洗浄性」を有していることを見出したのです。

当院にもしばしば肌トラブルのお悩みをご相談される方もいらっしゃいます。
美容鍼ということでお顔が多いのですが、
背中、胸、
腕などの肌トラブルのご相談もあります。
肌表面へのアプローチは薬、
ボディーソープなどになりますが
この花押の商品は肌トラブルでお悩みの方には朗報ですね。
但しある程度肌トラブルが続く場合はやはり薬、
食、
生活の見直しが大切になります。
美容鍼でもそうですが肌質を整えたいのならやはり食事がポイントになります。
そして運動、睡眠もです。
肌を作る基本は日々の生活です。
美容鍼に＋シて色々やったとしても生活の見直しに力を入れないと本末転倒になります。
これは私の臨床経験から言える答えです。
高い化粧品、
いろいろな美容器具、
サプリ、、
これらは別に使わなくても生活を整えて適切な美容鍼を受けられていただければ改善が
可能です。
当然ながら症状がひどい場合は薬と併用が望ましいですが、
薬は生活を整えることでだんだん減らすことは可能になります。
本来鍼灸の効果としては、
　体調を整える　
ということになります。
その軸になるのが、
食事、運動、睡眠です。
ですから当院ではあれこれ商品はお勧めしません。
化粧品レベルのものは以前の投稿にも書きましたが自分が使いやすいものを使えばいいだけです。
化粧品レベルでは肌に問題がある場合は対処ができないからです。
皆様も是非美容鍼に行かれる時は、
本当に肌のことがよくわかっている鍼灸院に行かれることをお勧め致します。
美容鍼にご興味のある方はぜひご予約ください。

日本酒を磯自慢から志太泉に変えて数ヶ月　今では志太泉の大ファンです😁
去年の暮に大好きだった磯自慢が値上がりしたので、
志太泉に変えた私。
今ではすっかり志太泉の大ファンです😁
一番安い酒で800円差があり、でも私にはその一番安い志太泉のほうが
安くて上手い😁

ザードの大ファンだった私にはやっぱり　泉　が会っているみたいです笑
志太泉飲みながら今日も又泉ちゃんの素敵な歌声で　きっと忘れない　を効いてニヤニヤしています😁

脳は何歳まで発育するのか？皆様はどう思いますか？
下記に脳は100歳でも発育可能という内容が示されています。
是非参考までにお読みください。
↓

脳のピークは20代でも30代でもない…100歳のMRI画像を見た脳内科医「80歳を超えて脳が成長する人の共通点」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6aafc71313d70da65da32dea27ea34048f6de6c0?source=rss

この記事内にも書かれていますが脳の発育のポイントは頭、
体を使うことです。
今後は上記の記事のような研究結果が多く発表されると思われます。
今までは人生80年と言われていましたがおそらく今50.60だいでは100年時代を迎えることとなると思われます。
どのように老いと向き合うか？
誰しもが望むであろう　ピンピンコロリ　ですが、
今からその備えを行うか田舎により将来が変わってくるでしょう。
頭を使うこととしては新しい物事へのチャレンジですね。
体では食事、
運動、
睡眠です。
そして心では柔軟性を持ち、
ありがたみを感じながらの生き方と思われます。
私もおかげさまで目が見えませんが体はピンピンしているので　体が不自由なことを思えば幸せだ　と常日頃思うようにしています。
そして思うだけでなく適度に筋トレも続けています。
今の目標は腕周り40ｃｍです😁
新しいことへのチャレンジは私でも面倒だなあと思いますので仕方がないことですね^^;
でも何かしらチャレンジはしたほうがいいんですね😁
よく患者様とも話しますが、美味しいものを食べて美味しいと思うだけでなく、
何を食べても美味しいと思えるうちがはなということと私は思います。
なぜなら体を悪くすると何を食べても美味しいと思えなくなるからです。
そうなる前に日頃から気をつけるかどうか？
それによりお糸上手に付き合えると思われます。
現代はスマホ必須の時代ですから私の子供もそうですがスマホなしでは生きていけませんね^^;
スマホ、ネット社会とどう付き合うか？
アナログはいつの時代も必要な部分があります。
脳も体も心も使わなければ退化する一方でしょう？
但し使えば使うほど磨きがかかるということも科学的にも証明されつつあります。
ぜひ皆様も今後の備えとして頭、
体、
心に磨きをかけてみてはどうでしょうか？
もうすぐ春ですねえ😁
春が近づくとみぽりんの色・ホワイトブレンドを口ずさみたくなります😁
ホワイトブレンド春の日差しにホワイトブレンド輝き出せば、、なんてね
ではまた

リカバリーウェア　皆様は興味ありますか？
下記に面白い記事が会ったのでアップします。

スポーツ界に続々浸透。「パジャマにしては高価」なリカバリーウエアの「投資効果」は？（週プレNEWS） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/672ebb1054df693c6b450d964adae6b704221229

以前の投稿でも書きましたが個人的には私も興味はあります。
但し私の場合ワークマンでは手に入らないのでユニクロがお安く販売するのを待っています笑、
以下記事より↓

ただし冷静に付け加えておくと、遠赤外線放射素材等を織り込んだリカバリーウエアに対する批判は激しい。着るだけで筋肉層の深部にまで生理学的な変化が起きるわけないし、効果とされるものは統計学的には誤差だ、と。

米国では健康効果を謳（うた）うことはきわめて慎重に管理されており、「着用時間によっては局所的な血流促進効果があるかもしれない」というていどだ。

「高価なパジャマ」「プラシーボ効果」と似非（えせ）科学よばわりする主張もある。米国等では
インフルエンサーが対価を得ていたことを隠して宣伝し、批判が高まった。

「よく眠れる」と感じた私が調べてもそういう情報に行きつくんだから、科学的根拠は様子見段階というところだろう。因果の関係が逆なのかもしれない。リカバリーウエアを買い、室温等の環境を整えるなど睡眠への熱情を持てば、自然と睡眠の質は上がる。

ほぼすべての成功者は、成功への思い込みが重要と言っている。病も眠りも気持ち。わかったよ、科学的根拠がなくてもウエアを深掘りする時間があるなら、まず寝よう。日本人は世界でもっとも睡眠時間が短い。

たしかにいい意味で思い込むことは大切ですね(^_^;)
でも思い込みだけでは解決できないこともあります。
そういう場合は薬も必要と思います。
よく鍼灸を否定する人は　鍼灸は思い込み　と言いますが、
浅い鍼だけでは確かにそうかも知れませんが適度な深さ、
鍼刺激を行えばそうでないと私は思います。
首、
肩、
背中なら2.3ｃｍ、
腰、お尻なら4.5CMほどですね。
どこまでも奥深き鍼灸施術。
今後もその道を極めていきたいと思います。