お知らせ

またまた出てきたモンスター　井上を超えるかなあ？ボクシング
ついに井上を超えるかもしれないモンスターがプロ入団しましたね😁

アマ９冠・藤木勇我は大橋会長超え〝151年に１人〟の逸材！「必ず世界チャンピオンに」 | 東スポWEB
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/379023
井上の次の時代？
のスーパースターになるかもしれないなあ？
これから楽しみですね？
5月には井上VS中谷があるから個人的にはとてもワクワクしています。
最近ボクシングは井上一色ですが、
一昔前柔道界では　ヤワラちゃん　ブームが有りました。
確か中2で世界チャンピオンになり、
その後オリンピックの決勝で負け、
その後次のオリンピックまで負け知らずでしたが、
再びオリンピックの決勝で負け、
三度目のオリンピックまで負け知らずでついに悲願の金メダル。
それも2連覇、、
この間に65連勝を達成しそりゃあ強かったです。
私もまだ一度もお愛したことがないのですが、
あったことがある人はみな　とても小さい　と言います。
150ｃｍないんですよね。
でも柔道はすごかった、、
あんなに強い選手は私が生きている間にはもう出てこないかもしれません。
ボクシングのように新しいスーパースターが誕生しないかなあ😁

またまた出てきたモンスター　井上を超えるかなあ？ボクシング
ついに井上を超えるかもしれないモンスターがプロ入団しましたね😁

アマ９冠・藤木勇我は大橋会長超え〝151年に１人〟の逸材！「必ず世界チャンピオンに」 | 東スポWEB
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/379023
井上の次の時代？
のスーパースターになるかもしれないなあ？
これから楽しみですね？
5月には井上VS中谷があるから個人的にはとてもワクワクしています。
最近ボクシングは井上一色ですが、
一昔前柔道界では　ヤワラちゃん　ブームが有りました。
確か中2で世界チャンピオンになり、
その後オリンピックの決勝で負け、
その後次のオリンピックまで負け知らずでしたが、
再びオリンピックの決勝で負け、
三度目のオリンピックまで負け知らずでついに悲願の金メダル。
それも2連覇、、
この間に65連勝を達成しそりゃあ強かったです。
私もまだ一度もお愛したことがないのですが、
あったことがある人はみな　とても小さい　と言います。
150ｃｍないんですよね。
でも柔道はすごかった、、
あんなに強い選手は私が生きている間にはもう出てこないかもしれません。
ボクシングのように新しいスーパースターが誕生しないかなあ😁

やっぱり運動は大切ですね
夏季に高齢女性における運動の大切さについての記事がありましたのでご紹介致します。
↓

高齢女性もやっぱり大事なのは“筋肉”──運動不足でも“筋力が高い”と死亡リスク低下　米国チームが発表：Innovative Tech - ITmedia NEWS
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2602/27/news054.html

この記事内にも書かれていますが、元気なお年寄りになりたければやはり運動は大切になります。
高齢者で多い転倒。
これ本当に多いのですが原因の多くは筋力低下です。
若い頃からよく歩く習慣がある人は足腰の筋力低下が少ないために転んでも実はうまく受け身を取れます。
仮に骨を折ったとしても治りも早いです。
ちなみに私は見えなくなってから一度だけ転びました^^;
まあそれは息子に　パパ椅子あるから座ったら　と言われそれを信じてしゃがんだら車止めだったためにそのまま後ろにゴロリ、、
でもちゃんと顎を引き受け身を取ったために何も怪我はしませんでした^^;
実は見えなくなってからころんだのは後にも先にもこれ一回です😁
何かにつまずき転びそうになっても柔道をやってきたおかげだと思いますが転ばないんです😁
高齢になりころんだ場合かんたんに骨が折れます。
手を付けば手首、
横に転べば大腿骨、
膝を付けば膝、、
要は転ばないことが一番ですがそのためには日頃から足腰の筋力維持が大切になります。
私は患者様に一日3.5分でもいいから　早足歩き　をお勧めしています。
毎回30分ほど歩くとなると続かないケースが多いですが、
3.5分程度なら続けられるからです。
早足歩きを意識すると足の指先に力が入ります。
これが足腰を鍛えるのに非常に有効なんです。
慣れてきたら10－15分程度に時間を伸ばし、
お腹を引っ込めて歩くようにするとなおいいです。
先日の記事にも書きましたがこれからは人生100年時代になります。
最後までピンピンした体で過ごせるように今からぜひ生活に取り入れてみてくださいね。
ではまた

治療室の玄関が変わりました😁
先日治療室の玄関を交換しました。
とても丁寧に施工していただき立派な玄関ドアに交換できました。
外に出て音漏れチェックをシましたが以前のに比べかなり音が漏れません。
機密もアップしたと思われます。
当院はもともと二重窓にしてありますのでこれでより快適な空間になったと思われます。
まあ30年前のドアから交換ですので当然なんですけど😁
皆様今後ともよろしくお願いいたします。

皆様はどこに行きますか？鍼灸、整体、リラク、、、
下記に面白い記事がありましたので参考までにアップ致します。


「リンパ流し、デトックス等」セールストークに要注意！「皮膚を触っただけで血液の状態がわかることは医学的にはあり得ない」危険な腰痛施術に専門医が警鐘（介護ポストセブン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/c36cab5461a92b60b5ecce4319a60122cdd2c45e
病院以外にどこに行けばいいか？
悩みますよねえ？
口コミだけではわからないですから。
一番は誰かの紹介ですね・
あでも紹介でも失敗することもありますね(^_^;)
で私のアドバイスとしては、
回数券を勧めないところ、
触っただけで色々言わない、
何でもかんでも骨盤、
背骨の歪みが原因という、
やたらリンパの話をする、、、
こんな漢字です。
因みに、小顔矯正で顔の骨を矯正するというとこありますが医学的には顔の骨は主義では動きません。
骨盤も数ｍｍほどしか動きません。
骨盤の歪みが問題？
骨盤はほとんどの人が歪んでいます。
背骨もです(^_^;)
ですからそれが原因という場合はほんの一部です。
痛みの処置ではポイントは炎症を抑えることです。
これ意外とわかっていない人が多いんです。
鍼施術も鍼麻酔効果を引き出せなければ痛みの処置は難しいです。
自律神経系、
ホルモン系の問題は生活の見直しの大切さ理解していないとだめです。
それから食、
睡眠、
運動の大切さもです。
要は引き出しが多いかどうかです。
とはいってもネット社会だと逆に当たりを見つけるのは難しいんですよね？
私も治療ではないですが、
その他のことで結構当たりを見つけることには苦労します。
最後にマッサージは免許が有り、
無しと上手い下手と関係がないですね。
マッサージはあくまでセンスが大切なので、
素人でもツボを心得ているというケースは珍しく有りません。
上手いマッサージはともかく気持ちいいです。
頭なんか特に最高ですね😁
私は体は頭、
腕、
越し、
ふくらはぎからシただけ気持ちがいいのですが、
頭は本当にあたりの人に当たると最高です。
まあでもなかなかここらではいません(T_T)
皆様がぜひ当たりの施術を見つけられるように祈りますね(^_^;)
ではまた