お知らせ

冷湿布と温湿布　どっちが効果的？
今回は湿布のお話です。冷湿布、温湿布どっちを使えばいいか？よく聞かれます。基本的に何処かをぶつけた、ひねったときには冷湿布、それ以外はどちらでもいいと思って下さい。例えば、肩こりでは人により冷湿布が好きな方、温湿布が好きな方に分かれます。慢性腰痛、関節痛でも同じです。本人が気持ちよければそれでいいと思って下さい。それくらい効果が弱いです
軽いものなら痛みは楽になります
多くの場合太い筋肉でない場所です
腕、ふくらはぎなど
他にロキソニンテープがありますが、実際私が使った感想は、冷湿布よりスースーしないけど、効果は余り変わらなかったです。成分は違いますが、体感的にはわからなかったです。とういんにこられたかたにいろいろききましたがおおかた同じ意見でした。よくある話ですが、ぎっくり腰、寝違え、背中の筋違えで湿布を貼ったけど痛みが変わらないという話です。これがそういうことで一応湿布には炎症を抑える成分が入っていますが弱いということになります。冷湿布を貼るとスースーして気持ちが良いのですが、痛みは変わらないということになります。ちなみにぎっくり腰、寝違え、背中の筋違えでは正確な鍼灸を行うと多くの場合、施術前と、あとでは痛みが軽くなります。意外と知られてませんが、ぎっくり腰でひどい場合に病院に行くと駐車ができる病院では駐車も可能ですが、駐車を好まない病院ではやってもらえないです。寝違えや、背中の筋違えではあまり積極的には駐車はしないです。あ、長くなるので、続きはこの後にしますね

頭痛　眉毛と眉毛の間が痛い
頭痛の中で眉毛と眉毛の間が痛いという方がいます。痛み止めがあまり聞かないことが多いです。これは多くの場合、副鼻腔炎が問題だからです。こういう場合は一度耳鼻科に行かれて下さい。抗生物質を出してもらうと効く方が多いです。慢性的な方は、定期的に耳鼻科に通院したほうがいいですが、症状が収まったら大丈夫です。当院では、副鼻腔炎は対応できないのでこういう場合肩こりや、通常の頭痛があればその処置をいたします。そのときに副鼻腔炎のお話をさせていただき、耳鼻科に行かれてもらうと多くの場合、症状が落ち着きます。眉毛と眉毛のの間が痛くなる方は、まず耳鼻科に行きましょうね

坐骨神経痛の続き
坐骨神経痛の場合太股の後ろ、ふくらはぎ、足の裏、足の甲など様々な場所に痛み、しびれが出ます
原因も腰椎、仙椎、それ以外など様々です
腰椎、仙椎に原因がある場合にはそこに電気鍼を行いますがこれがなかなか難しいんです
ちゃんと目的の場所に鍼が届き刺激できると施術前と、施術語で痛み、しびれが軽くなります
反対に目的の場所に鍼が届いていないとあまり変化が出ません
それから太ももに症状が出ている場合はそこにも電気鍼を行います
複数の場所に症状がある場合は複数の場所に電気鍼を行ったほうがいいです
そして痛み止めです
ひどければ注射との併用のほうがいいです
鍼灸の場合適切な処置を行えば痛み、しびれは改善されることが多いです
この時に、病院のお力を借りることも大切です
坐骨神経痛のことを本当にわかっていない所ではやたら病院のことを悪く言いますが、これはよくないんです
Aという病院で良くないのならBという病院での処置をすすめるべきなんです
当院では信頼できる病院がありますので、皆様にはそちらの病院をおすすめします
整体、電気治療、マッサージで本当に坐骨神経痛は良くなるのか？
私は個人的にはそうは思いません
理由は、ひどい場合には病院の処置がどうしても必要だからです
痛みが強い場合は、病院での処置は大切になります
そのうえで、運動、ヨガなどは効果的ですが、痛み、しびれが強いのに病院での処置を省くのは本末転倒になります
最近では、何回も通わせてから病院に行くことをすすめる鍼灸院、整体、接骨院が多いのですが、本来はまず病院、それから鍼灸、整体という順番が正しいです
病院で診断をしてもらい、それを参考に治療を組み立てるのが本来のあり方ですから
確かに薬、注射だけで良くならない症状は多いです
だからといって、病院は後回しというのはおかしいんです
病院の処置に適切な鍼灸というのが一番効果的です
これは坐骨神経痛に限らず他の症状でも同じです
坐骨神経痛でお悩みの方はぜひご予約下さい

こむら返り　足がつる、背中が釣る、足の裏が釣る
こむら返りは主にふくらはぎ、足の裏でかかります。背中が釣りやすいというのもこれと同じ理屈です。糖尿があるとすねの外側が釣ることがあります。■原因こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし、ひきつる状態をいいます。本人の意思とは関係なく突然、筋が強く収縮し、収縮が数秒から数分間持続し、強い痛みを感じます。健康な人も激しい運動をしている最中や就寝中、妊娠後期などに起こりやすいですが、ほとんどは一過性で予後は良好です
大きく分けると2パターンありつかれ、何らかの病気に伴うもの　です
疲れの場合は、運動不足、ハードな運動などで起こります
足の場合多くは、足首を伸ばそうとしたときに起こります
背中ではうつ伏せになろうとしたときなどに良くなります
その他に何らかの病気によりつる場合がありますがこれは原因不明です
このようなときの鍼灸は、こむら返りを起こしやすい場所を中心に新旧を施します。その他に生活上のアドバイスもさせていただきます。多くの場合、改善されます。再発することも多いです。定期的に鍼灸を受けられているとかなり症状が収まります
つった時にマッサージをしても痛いだけですよね
つりやすい方の鍼灸はマッサージメインでなく鍼灸メインになります
このほうが釣りにくくなります
こむら返りでお困りの方はぜひご予約下さい

坐骨神経痛
坐骨神経痛がひどい場合は、病院との併用治療がお薦めです。病院により、治療方針が異なりますが、坐骨神経痛では注射が得意な病院にかかるのが一番です。坐骨神経痛の原因として、腰椎の問題、腰椎以外の問題に分けられます。腰椎レベルの問題の場合は、痛み止めや、駐車が効果的です。そのうえで、鍼灸と併用されるとさらに痛み止めの効果が高まります
坐骨神経痛は内容が軽いものからひどいものまであり、ひどい場合は病院での処置を受けることが大切です
病院での処置をあまり進めない所は、信用してはだめです
当院では、焼津市、藤枝市の方が書かれる整形外科をご紹介可能です。坐骨神経痛の場合、ひどいものでは痛みがある程度軽くなってきたら、薬を外せばいいのですが最初から薬を外すのはあまりよろしくないです。最初から痛み、しびれが軽いものであれば内容により鍼灸だけでも効果がある場合もあります。但し、基本的には痛み止め、しびれドメとの併用が望ましいと思っています。その方により、お尻の下がコルカタ、太股の後ろ、ふくらはぎ、足の甲、あしのうら、足の指先に痛み、しびれが出ますが、多くの場合腰椎の問題が絡んでいます。ですから正確な診断のため定期的に病院にかかることをおすすめいたします。あまり症状がひどい場合、手術の適応になる方もいらっしゃいます。この場合、痛みは取れることが多いですが、しびれは残る方が多いです。手術適応の場合は、自分が納得した病院で受けられてくださいね。詳細は来院時にお話しますね。坐骨神経痛でお悩みの方はぜひご予約下さい