お知らせ

こむら返り　足がつる、背中が釣る、足の裏が釣る
こむら返りは主にふくらはぎ、足の裏でかかります。背中が釣りやすいというのもこれと同じ理屈です。糖尿があるとすねの外側が釣ることがあります。■原因こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし、ひきつる状態をいいます。本人の意思とは関係なく突然、筋が強く収縮し、収縮が数秒から数分間持続し、強い痛みを感じます。健康な人も激しい運動をしている最中や就寝中、妊娠後期などに起こりやすいですが、ほとんどは一過性で予後は良好です
大きく分けると2パターンありつかれ、何らかの病気に伴うもの　です
疲れの場合は、運動不足、ハードな運動などで起こります
足の場合多くは、足首を伸ばそうとしたときに起こります
背中ではうつ伏せになろうとしたときなどに良くなります
その他に何らかの病気によりつる場合がありますがこれは原因不明です
このようなときの鍼灸は、こむら返りを起こしやすい場所を中心に新旧を施します。その他に生活上のアドバイスもさせていただきます。多くの場合、改善されます。再発することも多いです。定期的に鍼灸を受けられているとかなり症状が収まります
つった時にマッサージをしても痛いだけですよね
つりやすい方の鍼灸はマッサージメインでなく鍼灸メインになります
このほうが釣りにくくなります
こむら返りでお困りの方はぜひご予約下さい