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美容鍼　ニキビのお話　正しいケア
美容鍼　ニキビのお話　正しいケア以前にもニキビについて書きましたが、今回はニキビの正しいケアについてのお話です。1　洗顔は優しく泡立てて2　保湿はしっかりと3　流行りのコスメパッチはNG4　ニキビは潰してはいけない5　ニキビが複数できたら迷わず皮膚科にいきましょう。です。1　洗顔は優しく泡立ててにきびになるとつい一生懸命洗顔をしがちですが、洗顔は大事ですがこすりすぎ、洗い過ぎには注意しましょう。2　保湿はしっかりとニキビケアでとても大切なことの一つが、洗顔後の保湿です。洗顔後はニキビの大好きな皮脂が洗い流されている状態です。ここで保湿をしないと、体は皮脂を出して肌の感想を防ごうとします。結果皮脂がどんどん出されていつまでもニキビが治らないという悪循環が起こります。そして保湿をしないと、乾燥しますので、おもちと同じで肌がどんどん硬くなりまたまたニキビが治りにくくなります。ニキビができているときのお勧めの保湿剤は、ノンコメドジェニックとは？です。ノンコメドジェニックとは？「ノンコメドジェニック」という言葉はニキビができにくく作られていることを意味するそう。「ニキビの第一段階であるコメド（毛穴に皮脂や角質などが詰まっている状態）を起こしにくくする化粧品を「ノンコメドジェニック」と呼びます。医薬部外品とは別物で、ニキビができにくい化粧品です」ちなみに、「ハイポコメドジェニック」と表示されている製品も同様に「ニキビができにくい製品」と判断してOKとのこと。「ハイポ」は「低い」を意味し、コメドを発生させる可能性が低いことを示します。「ノンコメドジェニックテスト済み」アイテムと他のコスメの違いそれでは「ノンコメドジェニックテスト済み」、「ノンコメドジェニック処方」の化粧品と他の製品とでは、何が違うのでしょうか？?油分のバランスを考えて作られている?毛穴に角質が詰まりにくく仕上げられている「ニキビの原因であるアクネ菌は油分を餌にします。だから、肌が油っぽい状態ではアクネ菌が繁殖しがち」ニキビでお悩みの人はまず、通常油分が多い乳液やクリームといったアイテムでノンコメドジェニックの製品を試してみるといいかも！「ノンコメドジェニックテスト済み」と「ノンコメドジェニック処方」違い「 ノンコメドジェニックテスト済み」と「ノンコメドジェニック処方」は同じものだと思っていた人も多いはず。実はこの二つの表記にも違いがあるのだそう。『ノンコメドジェニックテスト済み』の表示がある製品は、ニキビができにくいかを実際に人間の肌でテストを行なっています。皮脂腺の多い背中に検査対象になる試験サンプルを貼り、2?4週間後に角質を拭って、顕微鏡で検査。コメドの組織構造になっているか否かを検査して判断します」「一方、『ノンコメドジェニック処方』という表記の製品は、コメドができにくい処方というだけでこのようなテストはされていない場合があります」ノンコメドジェニックを選ぶときの注意点ノンコメドジェニックのアイテムを選ぶときに覚えておきたいポイントは次の通り。?ノンコメドジェニックはニキビを悪化させない、ニキビができづらい製品 。すべての人にニキビができないわけではありません?油分が少ないノンコメドジェニック。目元や口元など乾燥が気になる部分には保湿アイテムを重ね塗りして?肌のターンオーバーは約28日周期。肌の変化を感じるには少なくとも1カ月間のお試しを！?「ノンコメドジェニックテスト済み」と「ノンコメド処方」は違うもの?「ノンコメドジェニック＝低刺激」ではない「よく勘違いされますが、ニキビ対応でも低刺激とは限りませんのでご注意を。低刺激とノンコメドジェニックは別の概念。敏感肌なら、低刺激や敏感肌用などの明記もチェックして選ぶようにしましょう」おすすめのニキビ予防ケアは？ニキビ予防としては、コメドを作らないのが有効。つまり、古い角質や不要な皮脂を除去し角質が溜めないことが最優先。3　流行りのコスメパッチはNG少し前に流行った韓国コスメが有名ですが、これは絶対NGです。ニキビ菌は、空気がない方が活動が活発になります。そのニキビの上にパッチを貼れば、ニキビは大喜びです。絶対にやめましょう。4　ニキビは潰してはいけないこれ話すと皮膚科ではつぶしますよと言われてしまいます。皮膚科の医師は、ちゃんとした技術と知識があるので問題はないです。エステや、自分で潰すのはニキビを悪化させる原因になりますから絶対にやめましょう。下手に潰すとニキビ跡の原因になります。5　ニキビが複数できたら迷わず皮膚科にいきましょう。ニキビが複数できている場合は、皮膚科で薬を出してもらうのが早道です。当院では、ニキビの美容鍼の場合、白、黒ニキビ、生理前のニキビ、疲れてくるとできるニキビなどは特に皮膚科は勧めませんが、2週間以上ニキビが治らないという方は、まずは皮膚科の受診をおすすめします。理由はその方が治りが早いからです。これが何ヶ月、何年もニキビで悩んでいて、病院にずっと通っているという場合は、どんな薬を使っていて、スキンケア、生理のことなどを詳しく聞いて色々なアドバイスをさせていただきます。詳細は来院時にお話しますね。ニキビでお悩みの方はぜひご予約下さい

美容鍼　美容豆知識　韓国人のお肌はなぜきれい？
この話もよく皆さんに聞かれます。皆さんはどう思っていますか？韓国化粧品がそんなにいいのか？違うみたいですΣ(??ω??ﾉ)ﾉじゃあなになに？いろいろ調べてみました。そしたら面白いことがわかりましたΣ(??ω??ﾉ)ﾉ1　日本人の約2倍きょうのお金を美容にかけている。日本人がひと月に平均的に美容にかけるお金が6000円強らしいです。一方韓国人どれくらいか？あまり差はないそうです。うーん？？でもよく調べると年収が二倍くらい違うそうで、韓国人のほうが美容にかけるお金が多いそうです。他に違いはないか？ありました。2　韓国人は、夏のお顔の水分量が日本人の2倍位だそうです。同じように四季があり、近い国だからそんなに違うのはなぜだ？なんと韓国は7．8月の雨の量が日本よりも多いため結果的に紫外線の量が日本よりも少ないんです。紫外線を浴びる量が少ないイコール肌が綺麗ということになります。3　それから韓国では日本と違い多くの場合、小、中、高校の体育の授業の多くは、室内で行われるそうです。えーまじでΣ(???ﾉ)ﾉ紫外線を浴びる量に違いがあったんです。Σ(???ﾉ)ﾉですからそもそも韓国人のほうが日本人よりも肌が綺麗になる条件が揃っているんですねΣ(???ﾉ)ﾉおそるべししがいせん。10代からの紫外線を浴びる量が違っていたんです。そして美容意識が日本人よりも高い。母親から美容について日本人以上にレクチャーを受けてるそうですΣ(???ﾉ)ﾉこのように複数の要素が重なって韓国人のお肌はきれいという図式が成り立っています。これ何かの話の小ネタになりますよ(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ…ではまた~ ﾎﾝｼﾞｬｰﾈｰ★ヾ(*´▽`)ﾉ

背中の筋違い
背中の筋違い背中の筋違いのときに首を動かして痛みが強くなる場合は、背中にだけ鍼灸を行うよりも首にも鍼灸を施したほうが痛みが楽になります。首のどこに鍼灸を施すかは、その方により違います。しかしながら適切に鍼灸を施すことで、痛みの引き具合に差が出ます。鍼灸には、筋肉のこりを取る、興奮した神経を抑える、血流改善、ホルモンの調節、痛みの緩和など様々な効果があります。首を動かしても痛みが強くならない場合は、首に鍼灸を施す必要はありません。背中の筋違い、寝違え、ぎっくり腰の時に、マッサージがいいと思っている方がいますが基本的にはNGです。理由は、病院では、背中の筋違い、寝違え、ぎっくり腰などの急性の痛みの場合、電気治療、マッサージはやらないからです。これは、医学的に急性の痛みの場合は、電気治療、マッサージは良くないという考えだからです。でもマッサージみたいなことする所ありますよねえ？
だからすぐには治らないんです。じゃあどうすればいいの？可能なら、できるだけ早くに当院に来て下さい。鍼灸に来る時間が取れない場合は、痛み止めを飲んで、お風呂に入り、早く寝て下さい。最近は暑いのでシャワーの方も多いですが、このような場合よほど痛みが強くなければ5-10分程度のお風呂は有効です。5-10分程度お風呂に入っても、痛みがあまり変わらない場合は、程度がひどいということですから、できるだけ早く一度ご来院下さい。当院では多くの場合、初めて背中の筋違い、寝違え、ぎっくり腰で来院された方は、施術前と後で痛みが軽くなりますので、こんなに楽になるなら最初から来ていれば良かったと言われます。これが適切な鍼麻酔効果です。適切な鍼施術による、鍼麻酔効果は痛み止めよりも即効性が早いのが特徴です。背中の筋違い、寝違え、ぎっくり腰などの急性の痛みでは、適切な鍼灸と痛み止めを飲むことで痛みがより早く改善されます。このときによく聞かれるのが、先生は痛みたらどうするんですか？という質問です。渡しの場合、自分で背中や腰、首の後には鍼を刺せないので痛み止めを飲んで、オフロに入ってどんどん寝ます。(;_;)背中の筋違い、寝違え、ぎっくり腰のときは、ぜひご予約下さい