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誤字脱字があるかと思いますが、ご了承お願いいたします。
美容鍼 美容鍼における電気鍼の応用
2023.01.22
美容鍼 美容鍼における電気鍼の応用
当院では美容鍼意外の内容の時によく電気鍼を施術で使います。電気鍼とは、鍼をある程度の深さまで刺した状態で低周波を流す施術です。通常の鍼刺激よりも効果が高く、いろいろな症状の時に応用できます。こりをとる、痛みを抑える、疲労を取る、冷えの改善、、でこの電気鍼を美容鍼に応用が可能です。どのような時に使うか?小顔、ほうれい線を薄くする、エラ張りの時の筋肉を緩める、浮腫の改善などです
当院では、基本的に初めて美容鍼を受けられる方には電気鍼は行いません。理由は、刺激が人により電気鍼は苦手という場合もあるからです。他で美容鍼を受けたことが有る、当院で美容鍼が2回目以降で本人が希望した場合に行います。通常はお顔に鍼を刺してから10-15分ほどおいておきます。その後仕上げに何本かの鍼を刺します。で電気鍼の場合は、通常使う鍼よりも少し太い鍼を使います。太いと言っても通常当院で美容鍼で使う鍼が業界再細の0.1ミリで電気鍼の場合は0.2ミリなので大した差はないんです。でもこの0.1ミリの差がお顔に刺す場合に痛みが違うんです。体はそんなに問題ないんです。だから体の不快症状時はよく電気鍼を使います。美容鍼では、鈍感な方は、大丈夫なんですが、敏感な方では違いがわかります。でも駐車に比べれば全然痛くないですよ。注射は痛いですから。鍼灸はよほど下手な鍼灸師でなければ基本的にはさほど痛くはないんです。でも中国鍼は痛いです。理由は単純に普通の鍼より太いからです。で効果の違いは、電気鍼のほうが小顔効果、ほうれい線を薄くする、顔の引き締め効果、トーンアップなどの効果が高いんです。よく小顔矯正との違いは?とお客様に効かれますが、そもそも矯正と言っても骨は人間の力では動きません。どうやって顔の骨を矯正するのか?私も疑問なんですが、私から言わせると小顔効果のポイントは以下にして、現段階の顔のむくみを取るかです。顔のむくみがさほど気になっていないときでも、電気鍼を行うことで、血流、リンパの流れが良くなれば結果として小顔効果が高まります。理論的に考えるとこれが一番の正解です。だって、手で擦っても押しても皮膚が薄くなるわけでも、筋肉が細くなるわけでもないんですから。ようは顔に溜まっている水分を合理的に吸収させてむくみを取れば自ずと小顔になるわけです。でもこの時の、小顔効果を測定しても測定できませんよ。例えば、顔の一番大きい部分を横から柔らかいメジャーを使って施術前にどれくらいか?図るとしますよね。で施術後に同じように図ってもおそらく違いがないと思います。無駄だからやったことないですけど。でもそれくらい1ミリの差が歩かないかの違いと思います。ただ美容鍼前に写真を本人に撮っておいていただいて、美容鍼後に又撮ってもらうと多くの場合あ、違う、違うと言われます。でその後リピートされないなら嘘なんでしょうけど、多くの方はリピートされるので大丈夫と思います。因みに、体のオイルマッサージなんかは、気持ちがいいので問題はないです。ただお顔は、お肌の廊下の観点からあまり強くこすることはおすすめできないんです。摩擦は顔のお肌の廊下にはマイナスしか無いですから。たまならいいんでしょうけど。ですから小顔矯正ということで顔を強くこすったり、押したりすることはどうなんだろうと思っています。一応、美容整形の医師はみんな良くないと言われますけど。で美容鍼の目的はあくまで予防と改善です。中には、大げさなことを言っているところもありますが、できてしまったシミ、濃いほうれい線、深いシワは美容整形の領域です。これ書いとかないと知り合いの美容整形の先生に怒られてしまいます^^;でも事実なんです。ですから美容鍼は、できたら若いときからやっておいたほうがいいんです
美容鍼にご興味のある方はぜひご予約下さい
2023.01.22
当院では美容鍼意外の内容の時によく電気鍼を施術で使います。電気鍼とは、鍼をある程度の深さまで刺した状態で低周波を流す施術です。通常の鍼刺激よりも効果が高く、いろいろな症状の時に応用できます。こりをとる、痛みを抑える、疲労を取る、冷えの改善、、でこの電気鍼を美容鍼に応用が可能です。どのような時に使うか?小顔、ほうれい線を薄くする、エラ張りの時の筋肉を緩める、浮腫の改善などです
当院では、基本的に初めて美容鍼を受けられる方には電気鍼は行いません。理由は、刺激が人により電気鍼は苦手という場合もあるからです。他で美容鍼を受けたことが有る、当院で美容鍼が2回目以降で本人が希望した場合に行います。通常はお顔に鍼を刺してから10-15分ほどおいておきます。その後仕上げに何本かの鍼を刺します。で電気鍼の場合は、通常使う鍼よりも少し太い鍼を使います。太いと言っても通常当院で美容鍼で使う鍼が業界再細の0.1ミリで電気鍼の場合は0.2ミリなので大した差はないんです。でもこの0.1ミリの差がお顔に刺す場合に痛みが違うんです。体はそんなに問題ないんです。だから体の不快症状時はよく電気鍼を使います。美容鍼では、鈍感な方は、大丈夫なんですが、敏感な方では違いがわかります。でも駐車に比べれば全然痛くないですよ。注射は痛いですから。鍼灸はよほど下手な鍼灸師でなければ基本的にはさほど痛くはないんです。でも中国鍼は痛いです。理由は単純に普通の鍼より太いからです。で効果の違いは、電気鍼のほうが小顔効果、ほうれい線を薄くする、顔の引き締め効果、トーンアップなどの効果が高いんです。よく小顔矯正との違いは?とお客様に効かれますが、そもそも矯正と言っても骨は人間の力では動きません。どうやって顔の骨を矯正するのか?私も疑問なんですが、私から言わせると小顔効果のポイントは以下にして、現段階の顔のむくみを取るかです。顔のむくみがさほど気になっていないときでも、電気鍼を行うことで、血流、リンパの流れが良くなれば結果として小顔効果が高まります。理論的に考えるとこれが一番の正解です。だって、手で擦っても押しても皮膚が薄くなるわけでも、筋肉が細くなるわけでもないんですから。ようは顔に溜まっている水分を合理的に吸収させてむくみを取れば自ずと小顔になるわけです。でもこの時の、小顔効果を測定しても測定できませんよ。例えば、顔の一番大きい部分を横から柔らかいメジャーを使って施術前にどれくらいか?図るとしますよね。で施術後に同じように図ってもおそらく違いがないと思います。無駄だからやったことないですけど。でもそれくらい1ミリの差が歩かないかの違いと思います。ただ美容鍼前に写真を本人に撮っておいていただいて、美容鍼後に又撮ってもらうと多くの場合あ、違う、違うと言われます。でその後リピートされないなら嘘なんでしょうけど、多くの方はリピートされるので大丈夫と思います。因みに、体のオイルマッサージなんかは、気持ちがいいので問題はないです。ただお顔は、お肌の廊下の観点からあまり強くこすることはおすすめできないんです。摩擦は顔のお肌の廊下にはマイナスしか無いですから。たまならいいんでしょうけど。ですから小顔矯正ということで顔を強くこすったり、押したりすることはどうなんだろうと思っています。一応、美容整形の医師はみんな良くないと言われますけど。で美容鍼の目的はあくまで予防と改善です。中には、大げさなことを言っているところもありますが、できてしまったシミ、濃いほうれい線、深いシワは美容整形の領域です。これ書いとかないと知り合いの美容整形の先生に怒られてしまいます^^;でも事実なんです。ですから美容鍼は、できたら若いときからやっておいたほうがいいんです
美容鍼にご興味のある方はぜひご予約下さい
美容鍼 美容豆知識 部分痩せ 本当にエステや美容鍼でも可能?
2023.01.20
美容鍼 美容豆知識 部分痩せ 本当にエステや美容鍼でも可能?
皆さんはエステや美容鍼でも可能と思いますか?結論から言うと無理です(^_^;)脂肪がなくなる順番は内臓脂肪から皮下脂肪体脂肪は大きく分けると内臓脂肪と皮下脂肪の2種類になります。内臓脂肪とは、腸間膜に溜まった脂肪のことで、皮下脂肪とはその名のとおり皮膚の下にある脂肪のことです。内臓脂肪と皮下脂肪の落としやすさを比べた場合、運動やトレーニングで真っ先に落ちるのは、主に内臓脂肪です。部分痩せしたい部位はどこでしょうか?二の腕、お腹周り、太もも、ヒップ…。実はあなたが脂肪を落としたいと思っている部分は、主に皮下脂肪になります。そのため、優先的に狙った部分の脂肪を落とすのは難しく、それが部分痩せは不可能だと言われる理由とされます。だそうです。詳細は下記hpに詳しく書いてあります。部分痩せは嘘?ありえない?不可能・できないと言われる理由や湘南美容クリニックでの実現方法を解説 | 医療ダイエット・医療痩身のお役立ちブログhttps://www.s-b-c.net/slimming_column/partial-thinning/でもよくエステエステ、美容鍼でもこう言っている所多いんです。少しは可能でしょうけど、すぐにもとに戻りますよね。
エステでは本当に部分痩せということを宣伝していますが、理論的には無理と思うのですが??
最近流行りのHIHUでも無理と思います。
だって美容整形では痩せたければまずは、脂肪吸引で、お金がある人は再生医療ですから
みなさんもご注意下さいね。トレーニングをして全体的に体を補足することは可能です。私も便秘気味の人にうんちが出るような施術を行えば一時的にはその方のお腹を少し小さくできますよ。。でもそれはうんちが出ただけの話なんです。又うんちが出なくなれば膨らみます(^_^;)お勧めは再生医療ですが、高いです。やっぱりトレーニングをして全体的に痩せるのが一番健康的ですね。ではまた
2023.01.20
皆さんはエステや美容鍼でも可能と思いますか?結論から言うと無理です(^_^;)脂肪がなくなる順番は内臓脂肪から皮下脂肪体脂肪は大きく分けると内臓脂肪と皮下脂肪の2種類になります。内臓脂肪とは、腸間膜に溜まった脂肪のことで、皮下脂肪とはその名のとおり皮膚の下にある脂肪のことです。内臓脂肪と皮下脂肪の落としやすさを比べた場合、運動やトレーニングで真っ先に落ちるのは、主に内臓脂肪です。部分痩せしたい部位はどこでしょうか?二の腕、お腹周り、太もも、ヒップ…。実はあなたが脂肪を落としたいと思っている部分は、主に皮下脂肪になります。そのため、優先的に狙った部分の脂肪を落とすのは難しく、それが部分痩せは不可能だと言われる理由とされます。だそうです。詳細は下記hpに詳しく書いてあります。部分痩せは嘘?ありえない?不可能・できないと言われる理由や湘南美容クリニックでの実現方法を解説 | 医療ダイエット・医療痩身のお役立ちブログhttps://www.s-b-c.net/slimming_column/partial-thinning/でもよくエステエステ、美容鍼でもこう言っている所多いんです。少しは可能でしょうけど、すぐにもとに戻りますよね。
エステでは本当に部分痩せということを宣伝していますが、理論的には無理と思うのですが??
最近流行りのHIHUでも無理と思います。
だって美容整形では痩せたければまずは、脂肪吸引で、お金がある人は再生医療ですから
みなさんもご注意下さいね。トレーニングをして全体的に体を補足することは可能です。私も便秘気味の人にうんちが出るような施術を行えば一時的にはその方のお腹を少し小さくできますよ。。でもそれはうんちが出ただけの話なんです。又うんちが出なくなれば膨らみます(^_^;)お勧めは再生医療ですが、高いです。やっぱりトレーニングをして全体的に痩せるのが一番健康的ですね。ではまた
美容鍼 美容豆知識 美容漢方
2023.01.20
美容鍼 美容豆知識 美容漢方
皆さん美容漢方という言葉を知っていますか?私は少し前に知りました^^;美容鍼、美容鍼灸、美容漢方、美容。。、色々ありますねえ?どれがいいか?どれもいいみたいです(;゚∀゚)=3ハァハァで今回は美容漢方。美容漢方とは簡単に言えば、東洋医学的な考えに基づいて美容に漢方を取り入れた考えです。でもこれ美容整形ではメインが美容整形の処置で、オマケ的な感じです。美容鍼もメインは顔で、体はオマケ的なこともあるといえばありますね(汗)そんなことはないという鍼灸の先生 すみません\(__ )そりゃあ必ずお体のケアも行ったほうがいいですよ。私もそう思いますでもなにせお財布との兼ね合いもありますし^^;皆さんもそう思いませんか?ですからお金に余裕のある時は、お体のことも考えて美容+お体のケアという感じでいいと思います。ここでポイント。美容漢方には、美容鍼は入っていないんですねえ(´×ω×`)でも考えが美容鍼に凄くにています。どっちが先なんだろう?まあどうでもいいことですが^^;美容整形で言うところの美容漢方は1 漢方薬で全身調整2 正しいスキンケア3 生活、食事を見直す4 これに医療技術を+するこんな漢字です。でもメインは、ボトックス、レーザー、HIHUなどですよね?鍼をやるのは面倒だから仲間外れなのかなあ?鍼灸師雇えばいいのになんで美容整形の病院には鍼灸師いないんだろう?不思議だなあ (・∀・)??不妊専門病院では、鍼灸師雇っているとこあるのになあ?まあいいか-^*=にこっ♪。o@(これから認めてもらえるようにがんばりますね=*^-^*=にこっ♪ではまた´ー`)ノ バーイヾ('
2023.01.20
皆さん美容漢方という言葉を知っていますか?私は少し前に知りました^^;美容鍼、美容鍼灸、美容漢方、美容。。、色々ありますねえ?どれがいいか?どれもいいみたいです(;゚∀゚)=3ハァハァで今回は美容漢方。美容漢方とは簡単に言えば、東洋医学的な考えに基づいて美容に漢方を取り入れた考えです。でもこれ美容整形ではメインが美容整形の処置で、オマケ的な感じです。美容鍼もメインは顔で、体はオマケ的なこともあるといえばありますね(汗)そんなことはないという鍼灸の先生 すみません\(__ )そりゃあ必ずお体のケアも行ったほうがいいですよ。私もそう思いますでもなにせお財布との兼ね合いもありますし^^;皆さんもそう思いませんか?ですからお金に余裕のある時は、お体のことも考えて美容+お体のケアという感じでいいと思います。ここでポイント。美容漢方には、美容鍼は入っていないんですねえ(´×ω×`)でも考えが美容鍼に凄くにています。どっちが先なんだろう?まあどうでもいいことですが^^;美容整形で言うところの美容漢方は1 漢方薬で全身調整2 正しいスキンケア3 生活、食事を見直す4 これに医療技術を+するこんな漢字です。でもメインは、ボトックス、レーザー、HIHUなどですよね?鍼をやるのは面倒だから仲間外れなのかなあ?鍼灸師雇えばいいのになんで美容整形の病院には鍼灸師いないんだろう?不思議だなあ (・∀・)??不妊専門病院では、鍼灸師雇っているとこあるのになあ?まあいいか-^*=にこっ♪。o@(これから認めてもらえるようにがんばりますね=*^-^*=にこっ♪ではまた´ー`)ノ バーイヾ('
美容鍼 美容豆知識 美容液
2023.01.20
美容鍼 美容豆知識 美容液
皆さんは美容液つかっていますか/?_?私は面倒だからたまにしか使ってないの
^^;そうですよねえ( ‘-‘ )( ,_, )( ‘-‘ )( ,_, ) うんうんちょっと面倒ですよね( ‘-‘ )( ,_, )( ‘-‘ )( ,_, ) うんうんでは先ずどんな意味合いなのか?お暇な方はお読み下さい。^^;美容液とは基礎化粧品のひとつで、化粧水や乳液が肌を整え、潤いを保つものだとしたら、美容液は「ハリ・弾力」「毛穴」「美白」「目元専用」など特定の肌悩みに働きかけて集中ケアをする役割をもち、目的に合わせて高い美容効果を発揮するものです。2,000円前後から数万円のものまで様々ですが、比較的高価格帯のアイテムで、これには美容成分が多く配合されていることが背景にあります。化粧水や乳液はプチプラアイテムでも、「美容液はこだわっている」という人も多いですよね
美容液は肌を保湿するほか目的別に訴求成分を配合することで、プラスアルファの美容効果を得ることを目的としています。化粧水よりもとろみのあるリキッドや、ジェル、ミルク、オイルなどテクスチャーは様々です。クリームクリーム乳液よりも油分が多く、肌をしっかり保湿し、エモリエント効果が高いアイテムです。クリームの特性上、美容成分をより効果的に配合できるため、美容液同様スペシャルケアとして使われることが多いです。\ 美容液に関するワードを解説! /美容液の主な種類●エッセンス(ESSENCE)化粧水とセラムの中間に位置するイメージのアイテム。化粧水よりも特定の悩みに働きかける役割を持ち、基本のスキンケアでは物足りないとき、プラスの効果を求める場合におすすめです。化粧水に近いサラサラしたテクスチャーで、肌なじみがよく浸透性が高いです。●セラム(SERUM)エッセンスよりもさらに美容成分が凝縮されたアイテム。肌悩みや求める効果に対して、より集中的に予防ケアをするときに効果的です。エッセンスよりもとろみのあるテクスチャーが一般的。●ブースター(BOOSTER)洗顔後、化粧水の前に使うもの。導入美容液とも呼ばれます。肌を整え柔らかくする働きをもつ成分が配合されているので、その後のスキンケアの浸透をよくします。化粧水や美容液の効果を高めたいときに使います。美容液はいらない?美容液に求める期待値が高いこともあってか、「美容液は必要?」「美容液は使っても意味がない」といわれることがあります。美容液が必要かどうかは、求める効果や人によって異なり一概にはいえません。一般的に10代~20代前半ぐらいの肌であれば、水分量があり潤いが保たれているので、基本のスキンケアだけでも十分かもしれません。一方、20代後半~30代以降になると、徐々に水分量が減少し乾燥がどんどん進んでいきます。代謝が悪くなりターンオーバーが乱れることも、肌トラブルを招く一因です。そんな加齢に伴う肌のエイジング悩みに対して、化粧水と乳液だけで十分だと感じられない場合は、美容液をプラスするものひとつの方法です。肌は水分と油分のバランスが大切ですまた、反対に「美容液のみ使う」というのは、どんなに美容液が高機能でも、あまりおすすめできません。洗顔後の肌には、水分と油分、どちらもバランスよくしっかり与えてあげることが必要ですが、美容液だけで補うことは難しいといえます。もし1本でスキンケアを完結させたい場合はオールインワンタイプの化粧品を使うとよいでしょう
毎日使ってOK?
美容液は化粧品なのでもちろん毎日使って構いません。「肌が慣れてしまうから、毎日使わない」「高価な化粧品を使うと肌が甘えてしまう」といった話を耳にすることがありますが、実際にそんなことはありません。初めて使う美容液が肌に合っていた場合、肌の調子がよくなる高揚感を感じますが、そのうち肌の調子がよい状態に慣れてくると、効果を実感しにくくなることがあります。そもそも美容液は肌の不調を感じた後に使うものではなく、肌トラブルの予防のために使うもの。日頃からケアすることがおすすめです。
うーん美容液だけでなくきれいになるということはかなり面倒だなあ( ゚ー゚)( 。_。)ウン♪でも少しでも若々しくいたい、女性でありたい、がんばれ私(*p'∀'q)Fight?あ美容鍼もいいですよ(^_^;)))))) コソコソ
2023.01.20
皆さんは美容液つかっていますか/?_?私は面倒だからたまにしか使ってないの
^^;そうですよねえ( ‘-‘ )( ,_, )( ‘-‘ )( ,_, ) うんうんちょっと面倒ですよね( ‘-‘ )( ,_, )( ‘-‘ )( ,_, ) うんうんでは先ずどんな意味合いなのか?お暇な方はお読み下さい。^^;美容液とは基礎化粧品のひとつで、化粧水や乳液が肌を整え、潤いを保つものだとしたら、美容液は「ハリ・弾力」「毛穴」「美白」「目元専用」など特定の肌悩みに働きかけて集中ケアをする役割をもち、目的に合わせて高い美容効果を発揮するものです。2,000円前後から数万円のものまで様々ですが、比較的高価格帯のアイテムで、これには美容成分が多く配合されていることが背景にあります。化粧水や乳液はプチプラアイテムでも、「美容液はこだわっている」という人も多いですよね
美容液は肌を保湿するほか目的別に訴求成分を配合することで、プラスアルファの美容効果を得ることを目的としています。化粧水よりもとろみのあるリキッドや、ジェル、ミルク、オイルなどテクスチャーは様々です。クリームクリーム乳液よりも油分が多く、肌をしっかり保湿し、エモリエント効果が高いアイテムです。クリームの特性上、美容成分をより効果的に配合できるため、美容液同様スペシャルケアとして使われることが多いです。\ 美容液に関するワードを解説! /美容液の主な種類●エッセンス(ESSENCE)化粧水とセラムの中間に位置するイメージのアイテム。化粧水よりも特定の悩みに働きかける役割を持ち、基本のスキンケアでは物足りないとき、プラスの効果を求める場合におすすめです。化粧水に近いサラサラしたテクスチャーで、肌なじみがよく浸透性が高いです。●セラム(SERUM)エッセンスよりもさらに美容成分が凝縮されたアイテム。肌悩みや求める効果に対して、より集中的に予防ケアをするときに効果的です。エッセンスよりもとろみのあるテクスチャーが一般的。●ブースター(BOOSTER)洗顔後、化粧水の前に使うもの。導入美容液とも呼ばれます。肌を整え柔らかくする働きをもつ成分が配合されているので、その後のスキンケアの浸透をよくします。化粧水や美容液の効果を高めたいときに使います。美容液はいらない?美容液に求める期待値が高いこともあってか、「美容液は必要?」「美容液は使っても意味がない」といわれることがあります。美容液が必要かどうかは、求める効果や人によって異なり一概にはいえません。一般的に10代~20代前半ぐらいの肌であれば、水分量があり潤いが保たれているので、基本のスキンケアだけでも十分かもしれません。一方、20代後半~30代以降になると、徐々に水分量が減少し乾燥がどんどん進んでいきます。代謝が悪くなりターンオーバーが乱れることも、肌トラブルを招く一因です。そんな加齢に伴う肌のエイジング悩みに対して、化粧水と乳液だけで十分だと感じられない場合は、美容液をプラスするものひとつの方法です。肌は水分と油分のバランスが大切ですまた、反対に「美容液のみ使う」というのは、どんなに美容液が高機能でも、あまりおすすめできません。洗顔後の肌には、水分と油分、どちらもバランスよくしっかり与えてあげることが必要ですが、美容液だけで補うことは難しいといえます。もし1本でスキンケアを完結させたい場合はオールインワンタイプの化粧品を使うとよいでしょう
毎日使ってOK?
美容液は化粧品なのでもちろん毎日使って構いません。「肌が慣れてしまうから、毎日使わない」「高価な化粧品を使うと肌が甘えてしまう」といった話を耳にすることがありますが、実際にそんなことはありません。初めて使う美容液が肌に合っていた場合、肌の調子がよくなる高揚感を感じますが、そのうち肌の調子がよい状態に慣れてくると、効果を実感しにくくなることがあります。そもそも美容液は肌の不調を感じた後に使うものではなく、肌トラブルの予防のために使うもの。日頃からケアすることがおすすめです。
うーん美容液だけでなくきれいになるということはかなり面倒だなあ( ゚ー゚)( 。_。)ウン♪でも少しでも若々しくいたい、女性でありたい、がんばれ私(*p'∀'q)Fight?あ美容鍼もいいですよ(^_^;)))))) コソコソ
美容鍼 ニキビケアのポイント 片側の頬周りだけできる
2023.01.19
美容鍼 ニキビケアのポイント 片側の頬周りだけできる
以前の記事のおさらいは、ニキビが2週間から4週間以上続いている場合は、皮膚科に行く。できたり治ったりのニキビは、スキンケア、生活を見直すと治りやすいです。で今回は、片面だけできるニキビについてです。おでこ、顎下などは片側ということは少ないんです。今回の対象は、頬周りのニキビです。ニキビは、できる場所により、ここがポイントということが少し違うので分けて書きますね。頬周りで片側だけ出来やすいという場合、意外にも寝相が関係します。え_?と思うかもしれませんが、そうなんです。寝相が悪い人は問題ないんですが、片側だけしか下にならないという方は、寝方を工夫すると効果が出ます。理由は、同じ側だけ下になっていると、摩擦で皮膚が刺激され結果としてニキビが治りにくくなるからです。これはあくまで正しい処置をしているのにニキビが改善しないケースの原因の一つですから間違えてはダメですよ。でもこの寝相は意外と関係あるんです。ニキビができていない人は関係ないのでご安心下さい。ニキビの正しい処置は、内容により皮膚科の薬、洗顔、保湿、生活の見直しになります。でこれらをやっているのに改善がいまいちという場合に寝相が関係してきます。でも寝相はなかなか変えられないんです。じゃあどうするのか?とりあえずいつもと違う側を下にして寝ます。大きいクッション、抱きまくらがあれば背中側にあてがいます。これだけでも違います。他にも、枕にタオルを巻くといいのですが、毎日変えないとだめです。これもポイントです。かなり面倒ですが、ニキビができにくい肌になったらどうでも良くなるのでがんばりましょう。ということで今回はワンポイントアドバイスでした。ではまた
2023.01.19
以前の記事のおさらいは、ニキビが2週間から4週間以上続いている場合は、皮膚科に行く。できたり治ったりのニキビは、スキンケア、生活を見直すと治りやすいです。で今回は、片面だけできるニキビについてです。おでこ、顎下などは片側ということは少ないんです。今回の対象は、頬周りのニキビです。ニキビは、できる場所により、ここがポイントということが少し違うので分けて書きますね。頬周りで片側だけ出来やすいという場合、意外にも寝相が関係します。え_?と思うかもしれませんが、そうなんです。寝相が悪い人は問題ないんですが、片側だけしか下にならないという方は、寝方を工夫すると効果が出ます。理由は、同じ側だけ下になっていると、摩擦で皮膚が刺激され結果としてニキビが治りにくくなるからです。これはあくまで正しい処置をしているのにニキビが改善しないケースの原因の一つですから間違えてはダメですよ。でもこの寝相は意外と関係あるんです。ニキビができていない人は関係ないのでご安心下さい。ニキビの正しい処置は、内容により皮膚科の薬、洗顔、保湿、生活の見直しになります。でこれらをやっているのに改善がいまいちという場合に寝相が関係してきます。でも寝相はなかなか変えられないんです。じゃあどうするのか?とりあえずいつもと違う側を下にして寝ます。大きいクッション、抱きまくらがあれば背中側にあてがいます。これだけでも違います。他にも、枕にタオルを巻くといいのですが、毎日変えないとだめです。これもポイントです。かなり面倒ですが、ニキビができにくい肌になったらどうでも良くなるのでがんばりましょう。ということで今回はワンポイントアドバイスでした。ではまた