お知らせ

美容鍼　ニキビケアのポイント顎、顎下
以前の記事のおさらいは、ニキビが2週間から4週間以上続いている場合は、皮膚科に行く。できたり治ったりのニキビは、スキンケア、生活を見直すと治りやすいです。で今回は、顎、顎下にできるニキビについてです。顎、顎下に特有のニキビができやすい理由として、以下のようなことがあります。皮脂が多いのに乾燥しやすい顎は顔のなかでも皮脂を分泌する皮脂腺が多く存在している一方、汗腺が少ないという特徴があります。汗をかいて角層にうるおいを与えることができないこともあり、顎は乾燥しやすくなっています。そして、その乾燥をカバーするためにより多くの皮脂を分泌することから、毛穴づまりを起こしやすいのです。さまざまな刺激を受けやすい頬杖をつく、口もとを覆う、マフラーやマスクを付ける･･･など、顎は手指で触れる機会が多い部位です。男性の場合は、毎日髭剃りをする必要もあります。そのため手指や衣類、カミソリなどを介して雑菌が肌に侵入し、炎症やニキビを引き起こす可能性があります。顎のあたりは、紫外線から帽子や日傘で守りにくいのも特徴的です。紫外線を浴びると肌は炎症や乾燥を起こし、肌を守るために角層を厚くするため、毛穴づまりを起こしやすくなります。顎のニキビを予防する方法は？顎のニキビを防ぐには、日頃から角層のうるおいと油分をバランスよく保つことが大切です。顎、顎下ニキビは比較的大人に多いです。学生では顎、顎下だけというより顔全体に出ることが多いです。前回の頬周り、おでことは少し違います。女性に多いです。で触ってしまいやすいです。これが結構問題です。排卵前後、生理前後にできやすい場合は、女性ホルモンが乱れていることが多いです。ニキビが治りにくいケースに共通するのが、正しいケアができていないということです。正しいケアとは？必要に応じた薬、洗いすぎない、でも洗顔はしっかり、保湿、つけすぎない、ストレス、生活の見直しです。ただ慢性化しているニキビは時間はかかります。でも正しいケアを行えば改善しますよ。寝相は片側にできやすい場合は工夫が必要です。ということで今回はワンポイントアドバイスでした。ではまた

ガサガサかかと、踵のひび割れの原因は？対処法
女性の方は気になりますよね？まず最初になぜガサガサかかとになるのか？これはかかとがガサガサになる原因のひとつに、皮脂腺が少ないという点が挙げられます。皮脂腺とは、毛穴にある皮脂を分泌する器官です。分泌された皮脂は汗と混ざり合うことで、水分の蒸散を防ぐ皮脂膜をつくっています。かかとは水分を守る皮脂膜をつくる能力が低いことから、角層の水分が不足し、ひび割れを起こしやすいと考えられています。さらに、かかとは体の全体重を支えている部位であり、靴が当たる場所です。体重による圧迫と靴の摩擦による刺激を日常的に受けているため、角質が厚くなってしまいます。角質は通常、皮膚のターンオーバーが正常に機能していれば自然にはがれ落ちるものです。しかし、乾燥や加齢などが原因でターンオーバーが乱れると、古い角質が蓄積されてしまいます。かかとの角質が厚くなり、うるおいが行き渡らなくなると、ひび割れを起こしてしまうこともあるでしょう。でもっと詳しく言うと、1　　体重がかかとにかかりやすいから　このタイプの人は反り腰の人が多いです。でもガサガサかかとにならない人はならないです。2　　そもそも乾燥しやすい体質顔、体の肌同様体質的に乾燥肌のタイプです。この一つか2つが合わさるとガサガサかかとになりやすいです。1に関しては、意識して指先に体重をのせて動くように心がけることで改善が可能です。一般的に足の指先がガサガサになるというケースは少ないです。多くはかかとです。かかとはゆびさ木と違いいくつかの骨に分かれていないですよね？一つの大きい骨ですよね？そこに体重がかかるためその摩擦によりガサガサかかとになりやすいんです。ではどのような対処がいいのか？ひどい場合は皮膚科に行くべきです。そこまでではないという場合次のケアがお薦めです。1　シャワーでなくお風呂にする。お風呂に10-15分程度つかり定期的にかかとをこする。これ毎日はだめです。目安は2.3日に一回程度です。こすった跡は必ず保湿して下さい。かかとを洗うときは泡立てた石けんやボディソープを手に取って、肌に刺激を与えないように洗うのがポイントです。お風呂上がりにクリームで保湿を入浴後はすぐに保湿をして、乾燥を防ぎましょう。入浴後の角質は水分を含んで柔らかくなっているので、水分と油分を補給してあげます。入浴後すぐにクリームを塗って保湿するのがおすすめですが、すぐにケアをするのが難しい方は就寝前でもOKです。顔の肌みたいにツルツルにする必要はないので、あれこれ考えずにクリームタイプを使うことです。お風呂出てすぐなら、クリームだけでも大丈夫です。就寝前だと水分を+した方がよくなるので面倒です。で問題はこの後。顔、体のケアと違い人間は2本足で歩くので、常に摩擦がかかります。ですからまず最初にガサガサかかとになってからだとガサガサが治るまで何日かかかると思って下さい。普段は出しという場合、床に油が付きます。対処法は、スリッパです。この時に通気性のいいものがお薦めです。ただ冬になると寒いから、どうするか？いらない靴下で代用します。寒くない時は、本来は家に帰ったらできるだけ裸足のほうがいろいろな意味でいいんです。寝るときも靴下はあまりおすすめできないのですが、冷えてしょうがないという場合に使う綿、シルクタイプ、指先が出ているタイプはお薦めです。ともかく足からの放熱が正常に行われるということは大切です。最初の方に書いたかかとに重心がのっている方は意識して指先に重心を移しましょうね。でガサガサかかとの肌が戻るまでは毎日保湿はしましょう。生理痛がひどい、生理不順、月経前症候群が有る方は、以前紹介した漢方の五苓散もお薦めです。ガサガサかかとは女性に多いので、女性ホルモンとの関係もあります。男性は関係ないですよ。上記の症状がない人は、飲む必要はないです。保険適応で出してもらえるので、皮膚科、内科、婦人科などにかかった時についでに貰えばいいです。生活、食事の見直しも長引く人にはお薦めです。ガサガサかかとだけでなく、健康な体を手に入れるためにもこれは大切です。当院では、総合的に考えて全身調整、ホルモン状態を整える場所、かかとの近くに鍼灸を施し血流改善を図りかかとのターンオーバーを図るような施術を行います。これは美容鍼に似た考えです。肌はきれいだけどガサガサかかとだけという場合は、改善しやすいです。ただかかとに体重がのりやすい場合はこの改善をしないと繰り返します。又、靴下を穿く字間の長い場合も繰り返しやすいです。小さい子供はあまりガサガサかかとという話は聞いたことないですよね？これ靴下すぐに脱ぐからです。で動き回るので代謝が良いんです。中にはガサガサかかとの子供いますが、この場合そもそも体の皮膚が弱いことが多いです。ケアを含め詳細は、来院時にお話しますね
当院ではガサガサかかとのケアの方もよく来院されます。ガサガサかかとの改善にもとても有効です。ガサガサかかとでお悩みの方はぜひご予約下さい。料金　30分\3.300（税

美容鍼　手荒れ、ガサガサかかとと女性ホルモン
手荒れ、ガサガサかかとの症状がひどい方の中には、女性ホルモンのアンバランスが影響していることもあります。この場合スキンケアが正しくても何故か繰り返します。理由は、女性ホルモンが不安定だからです。こんなとこにも女性ホルモン関係するんです。え、本気で？そうなんです。恐るべし女性の体。でこういう場合どうすればいいか？1　規則正しい生活2　すとれすをためない3　漢方　これはごれいさんがいいです。とうきしゃくやくさんはあまり効かないです。どこかの病院でもらって下さい。薬局で買うと高いので。4　適切な
鍼灸（これは補助的になります）　5　バランスいい食事こんな漢字です。
あと冷えのきつい場合も繰り返す人います。いるだけで多くもないです。冷え性でも手荒れにならない、ガサガサかかとにならない人はなりません。なんでもかんでも冷えのせいにしたら冷えちゃんが可愛そうです。冷えの改善はともかく歩くことです。
但しこういう場合はともかく適切な保湿がとても大切になります
ガサガサかかとでは皮を向いてばかりだとだめな場合もあります
皮はむけてきたら向くくらいのほうがいいです
鍼灸には、筋肉のこりを取る、興奮した神経を抑える、冷えの改善、血流改善、ホルモンの調節、痛みの緩和、自律神経の調節、睡眠の質の改善、胃腸の不快症状の改善など様々な効果があります。 このような場合にも効果的なんですよ。手荒れ、ガサガサかかとでお悩みの方はぜひご予約下さい

美容鍼　手荒れの対処法
手荒れの対処法　皆さん興味あるでしょう？これやると多くの手荒れ改善しますよ。あ、そもそもアトピーが重症の場合は除きます。手荒れの一番の原因なにか知っていますか？特別な薬品を使っていない場合、中性洗剤です。
中には体質という場合もありますがこれは又書くことにします
私、洗い物しないんですという方は関係ないです。通常は、中性洗剤です何が問題か？手の脂分を落とすからです。じゃあ中性洗剤使えないの？そんなことはないのでご安心下さい。ではどうすればいいか？まずは1　毎回面倒ですがビニール手袋を使う。2　手荒れがひどい時は、洗い物が終わったら軽く手を洗いすぐにクリームを付けて綿の薄い手袋をはめる。3お風呂から出たら又新しい綿の手袋をつける。この時又クリームを少し付ける。4　朝起きたら手袋を外して、家事を行う。5　毎回洗い物の時は、ビニール手袋をつける。6　外から帰ってきたら、手を洗い保湿をして綿の手袋をつける。これを繰り返します。だいたい2週間もすれば手荒れは治ります。手荒れが改善しない人の多くは、洗い物の時にビニール手袋をしていない、寝ている時に綿の手袋をしていない、保湿後に綿の手袋をしていないなどです。手荒れがひどい時は、クリームを付けたら必ず綿の手袋をして下さい。なぜなら空気中のウイルス、チリ、花粉などに反応して手荒れの改善が遅くなるからです。一度皮膚が綺麗に再生すればこんな面倒なことはしなくていいです。手荒れがひどくて手を洗うとしみる時はぬるま湯で簡単に手を洗って下さい。クリームを落とす時は、石鹸を泡立ててしみないように洗い流して下さい。当院は以前から不妊治療の患者様が多いので、女性のお悩みを多数改善できるようになりました。その中で多いのがこの手荒れです。でもケアを正しく行えば手荒れは治りますからご安心下さい。ただ重症の人の中には、もう何年もずっと手が荒れているという人がいます。この場合は、女性ホルモンとの関係があるのでこれはまた別の機会に書きますね。手荒れ、踵のひび割れなどは圧倒的に女性に多いです。ということは、中には女性ホルモンとの関係があることもあります。うーんまたまた女性の体は奥が深い。男は頭も単純だけど、体も単純なんです。しかし女性は、心も体も複雑なんですよね。ぜひ皆さん試してみて下さい

美容鍼　美容豆知識　ドクターシーラボ
ドクターシーラボは、言わずと知れたオールインワンゲルが大人気のスキンケアブランドです。
あれこれ重ねる面倒なお手入れステップがひとつのアイテムに凝縮されたオールインワン化粧品は、お忙しい女性にはとても魅力的ですよね。
今でもオールインワンゲルといえばシーラボというイメージを持つ人が多いのは、ドクターシーラボが日本でのオールインワンゲル市場を確立したパイオニア的存在だからです。
ドクターシーラボの企業理念は、「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」。
皮膚科クリニックの臨床の現場で皮膚の専門家であるドクターが向き合ってきた患者さんたちの中には、過剰な刺激を与えるスキンケア化粧品や間違ったスキンケア方法によって肌荒れを引き起こし、肌トラブルに悩んでいる人がとても多かったそうです。
そういったお肌の悩みを解決するために、肌に負担を書けるものはできるだけ取り除き、肌が本当に必要とする成分を惜しみなく与えるスキンケア化粧品で肌本来が持つ力を高めることが必要だ！というわけで生まれたのがドクターシーラボです
シーラボがゲルという形状にこだわっているのは、1ステップでお手入れが簡単にできるという理由だけではなく、
水分や美容成分をたっぷりと抱え込むことができること、さらに人間の皮膚の細胞間脂質とよく似た構造をしていること、肌の表面をゲルの膜で覆ってうるおいを守ることができること、しっかりと保湿しながらもべたつかないので心地よい使用感であることなど、ゲルは理想的な素材だったのです。
当初はクリニックのみで扱われていたスキンケアアイテムでしたが、患者さんから口コミで評判が広がって問い合わせが殺到したのを受けて、正式に商品化されたのが最初の「アクアコラーゲンゲル」でした。
リニューアルや最新成分を取り入れた新シリーズ誕生などを経て、今もたくさんの人がシーラボのオールインワンゲルを愛用しています。
ドクターシーラボといえばオールインワンゲルですが、シーラボにはそのオールインワンゲルが何種類もあります。
基本のベーシックライン、エイジングケア向けエンリッチリフトライン、ブライトニング用ホワイトCライン、敏感肌向けセンシティブラインなど、他ブランドに勝るとも劣らないライン展開です。
オールインワンゲルというと、多機能ゆえに全肌質に対応！となりがちなアイテムですが、ドクターシーラボでは肌質や肌悩みに合わせて選ぶことができます。
一番人気は、ハリや弾力のある肌を目指すエイジングケアシリーズである「エンリッチリフトライン」です。
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXは「金のリフト」という愛称でもおなじみです。
オールインワンゲル以外のアイテムでは、VC100エッセンスローションというビタミンC化粧水が人気です。
VC100シリーズでライン使いするのももちろん良いのですが、一番人気のエンリッチリフトEXと組み合わせる使い方が口コミでもよく紹介されています。
公式サイトでもゲルとVCローションのセット販売があり、人気のセットになっています。
ドクターシーラボには、オールインワンゲルだけでなく、化粧水、美容液、導入美容液、シートパックなど、幅広い肌悩みにこたえるさまざまなアイテムがあります。
さらに、メイクをしている時間の方が肌をケアして眠る時間よりもずっと長い女性が多いことから、メイクをしている間もスキンケアをすべきという発想のファンデーションやBBクリームなど、メイクアップアイテムも作っています。
資生堂、花王、ポーラ、コーセーとは又違う特徴があります