お知らせ

そういえばこんな事ありました　学校での公園の話
今から4.55年ほど前に隣の藤枝市の小学校に公園に行きました。
でその次の年
なんとあのもと日ハム監督の栗山さんが着たんですって
先にやっといて良かったです^^;
で皆さん栗山監督が大谷を育てたと思っている人が多いのですが、
実は今の大谷を作ったのは、監督でなく日ハム球団なんです
プロを経験しないで大リーグに行くと成功する確率は5％ほど
プロを経験してからだと成功する確率がなんと6割強なんですって
で高校卒業ですぐにアメリカ言ったら、二刀流できなかったんですって
今の二棟梁を完成させたのは日ハムなんです
すごいですよね
もし日ハムに行かなければ今の大谷はないんですって
大谷もすごいけど、その大谷の環境整備をした日ハムもあっぱれです
私も今後どのように成長できるか楽しみです
すーぱー盲人の先のすーぱー盲人ブルー
書いててワクワクしてきました

肌荒れのケア　体編
肌荒れと言っても色々ケアの違いがあります
からだのはだあれはこれからの季節増えるんです
アレルギーの関係ですね
で対処法は？
体の肌荒れは皮膚科の薬が一番
基本的にはヒルドイドです
ヒルドイドも種類があるから
早い段階なら化粧水みたいなので十分
まあひどい場合はムース、それ以上ならクリーム
治るまで使い治ったら辞める
これでいいんです
あと便秘気味の場合は、便が出るように青汁飲んだり以前投稿したウォシュレットを使って便を出したほうがいいんです
慢性化している人は、薬と青汁で様子を見ましょう
顔と腕、足、背中とはケア方法違うんです
顔は化粧するから化粧水とか使いますが、他の場所はともかく早めに薬を使うことです
ぜひ皆さん症状が出たら早めに病院行きましょうね

いよいよ秋も深まり感想が気になる季節
焼津市では昨日今日と昼間と夜の温度差がかなりあります。
でこうなると感想が本格的に気になります。
もう一度乾燥ケア
まずお化粧はできるだけ早く落としましょう
でお風呂に入り、以前お話したお風呂のお湯で軽くお湯をつけて保湿
風呂から出たらその人に応じて乳液追加
顔がつっぱらない人は、化粧水だけで十分です
感想が気になる方は、乳液を付けて下さい
朝起きて顔が突っ張る場合は、朝も乳液必要です
で肌荒れが出てきたら基本的には病院行きましょう
その方が治りは早いです
で肌荒れ落ち着いたら予防でなく薬は外しましょう
予防とは、歩いたり、正しいスキンケアであり、薬を予防的につけることではありません
肌荒れがひどい人は、落ち着くまで薬は使って下さい
痒みも同じです
でともかく歩くこと、化粧をしている時間を減らすこと、余計な乳液、クリームは使わない
これが大切です
なんでも足し算と引き算です。
多ければいいということではありません
予防のためにサプリ飲むなら歩きましょう
時間がない人は、トイレ行くふりをしたり、なにか理由をつけてともかく歩く時間を作りましょう
ここまでは私は教えられます
あとはやるかやらないかです
歩いて損することなにもないんです
得することしかありません
地肌がきれいな人
別に乳液必要ないです
いいですか？
地肌がいい人は、紫外線、保湿、スキンケアを気をつけ歩けばいいんです
そうでない場合は、上記に+して必要な乳液、クリームです
あくまで必要に応じてです
こんな感じでこれからの季節を乗り越えて下さいね