お知らせ

アマゾン創業者の声

アマゾン創業者ジェフ・ベゾスがソニーを「お手本」と崇めた理由、試練をくぐり開花した2000～2010年に語った生声（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cc3648edb3716933cc8bf70690d6eb0024f2a83?source=rss
SONYの底力はすごいんです
その始まりはテープレコーダ
日本初のトランジスタラジオ「TR-55」を発売
小型白黒テレビ「TV8-301」を発売
その後数々のヒット商品を世に送り出し日本の技術力を世界に知らしめてきました
そしてSONY創業者の井深大氏は障害者の自立支援にも積極的に貢献をされた方です
ソニーグループポータル | ダイバーシティ、エクイティ＆インクルージョン | PEOPLE | 障がい者としての経験を自分の強みにする
https://www.sony.com/ja/SonyInfo/diversity/people/08.html
さすが世界のSONY
私もCD図書で昔井深大氏の本を聞いています

のどがいがいが　だったらのどぬーるスプレー　小林製薬
皆さんのどぬーるスプレーしっていますか？
これ私も使ったことありますが、ともかくまずい
で効果は？
さほどなかったです
やっぱり面倒かもしれませんが、薬のほうが早く治ります
だいたいトランサミンがでますがこれがいいです
風邪症状なら意外と葛根湯も聞きます
葛根湯は風のひき始めでないとだめです
こじらしたら病院の薬が一番早いです
風のひきはじめは葛根湯飲んでおふろで体を温めてどんどん寝るのが一番です

海外で実証された「寝る前読書」のリラックス睡眠効果
海外で実証された「寝る前読書」のリラックス睡眠効果、適切な本を選べば68％ストレス軽減（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/323d10175b414057ce0240e99cf8773acc88dda2?page=1

寝付きの悪い人は、確かに年々増加傾向にあります。
こちらの記事に紹介されているつまらない本のすすめは非常に有効と思います。
他にも、思い切り体を使う、ヨガなども効果的です。
子供羽つきがいいんです
理由は動き回っているからです
肉体労働の人はすぐに寝ます
肉体労働でなくても一日中よく動いている人もよく寝ます
これもヒントです
ぜひ実践してみてください