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せっかく褒めてくれているのに否定する…医師・和田秀樹「心の病に陥りやすい人に共通する思考パターン」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/80ee751c1a27f0db6bc8abaeb552e1c12c4a988f?source=rss
最近当院の患者様でとても魅力的な方がいます。
まだ40代ですが、
色々なことをすぐに忘れてしまう方です。
でも病的ではないんです。
いい、
悪いは置いといて色々なことを忘れやすいためにあまり日常でストレスを感じません。
そしてとても穏やかな方です。
毎回彼女とお話をするたびに心が洗われます。
私は仕事柄今までに数多くの人と接してきましたが、
彼女のように邪気のない人は本当に珍しいです。
私が邪気が強いので余計にそう感じるのかもしれません。
見方を変えると心優しい小学生がそのままおとなになった感じです。
上記の記事と照らし合わせると、
彼女はストレスを受けてもそれを受け流せる術を持っているように思えます。
柔道では、
相手の得意技を引き出し、
技を受け流し決めるという勝ち方もあります。
これはボクシングの井上尚弥の戦術の一つです。
でもこれをできるのは相当の天才です。
井上尚弥は日本人ボクシング市場の最高傑作と言われています。
私も見えていたら彼のボクシングはぜひ見たいくらいです。
相手にパンチを打たせつつもそれを受け流し、
勝負を決める。
まさに天才のできる技です。
そう考えると真実とは色々と共通しているようにも思えます。
私の柔道もまだまだ小学生レベル。
でも柔道、
人格も磨けば成長できると信じこれからもスーパー盲人目指し色々なことにチャレンジしてみたいと思いました。
先程の見えない玉を打つ
という動画も最初はタイミングが合わず中々偶に当てれませんでしたが、
何十回とチャレンジしたら最終的には当たるようになりました。
目指せスーパー盲人
なんてね

じつは認知症予防に「脳トレ」は意味がなかったという「驚きの事実」…「ボケ防止」のために「やるべきこと」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cf712c24ec20dfcb567931472dd79fac481ad52?source=rss
上記の記事は非常に参考になります。
私も50を過ぎたら短期キヲクがかなり悪くなりました。
でも最近その他の廊下も含めて→
まあしょうがないや
と思いそれなりに老いを楽しんでいます。
色々なことが面倒になり、
まあ年だから仕方ない
と思いがちですが、
それはそれこれはこれと割り切り日々の運動、
生活習慣などを気をつけ楽しんで老いを迎えた方あがいいですよね。
じつは認知症予防に「脳トレ」は意味がなかったという「驚きの事実」…「ボケ防止」のために「やるべきこと」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cf712c24ec20dfcb567931472dd79fac481ad52?source=rss
上記の記事は非常に参考になります。
私も50を過ぎたら短期キヲクがかなり悪くなりました。
でも最近その他の廊下も含めて→
まあしょうがないや
と思いそれなりに老いを楽しんでいます。
色々なことが面倒になり、
まあ年だから仕方ない
と思いがちですが、
それはそれこれはこれと割り切り日々の運動、
生活習慣などを気をつけ楽しんで老いを迎えた方あがいいですよね。

「雑草は踏まれても踏まれても立ち上がる」はウソだった…雑草が教えてくれる人生でこの上なく大切なこと（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/93c9285b739ba60cf3ddadbd65e3ce28b6e9caa0?source=rss
うーん納得。
今の現状を素直に受け入れる。
あまり無理して頑張らなくてもいい。
人生多少適当な方がいいですね。
ちなみに私は、
寅さんが大好きです。
いつ診てもなんとなく
くす
と笑えますよね？
まあ実際に兄弟にいたら困りますけど、、、

75歳医師が食事で「たんぱくファースト」を勧めるワケ　空腹を感じにくくなり、メ
タボ予防にも効果的（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/260dd30d0b7de192dadaf99ae0584ea78686162a?source=rss
以下記事より→
「たんぱくファースト」で肉や魚を最初に食べ、
「カーボラスト」で最後に主食。
こうして食べる順番を変えるだけでも、
さまざまな疾患を引き起こす血糖値スパイクの予防に。
それが、
健康な体をつくり、
「元気に長生き」の秘訣です。
「たんぱくファースト」と「カーボラスト」で血糖値を安定させれば、
空腹を感じにくくなり、
メタボ予防にも効果的。

私もやってみますね。
ご飯大好きな私ですが、
まずご飯を食べる前に肉、
魚をとるようにしてみます。

【心臓に新しい血管が】【目が見えるように…】実用化進む「本当にためになる再生医療」の新常識（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/546bba86bf5d717de2c0c97c0645adb9c41739a4?source=rss

再生医療の進歩は素晴らしい。
まじで私が生きている間に見えるようになりたいなあ。
見えるようになったら石田ゆり子ちゃんの顔見たいなあ。