お知らせ

変な天候ですねえ？なんだか体がだるい、、そんなときこそ鍼灸でメンテナンス
最近は天候が不安定ですねえ。
もうすぐ梅雨。
体がだるい、
疲れが抜けない、
なんだかスッキリしない、、
最近では上記のような症状を訴える患者様が増えています。
そんなときこそぜひ鍼灸で体のメンテナンスを。
この時期体調不良を訴える方は毎年増えます。
鍼灸では、目に見えない体の不調を取り除いたり、
自然治癒力を上げ体調を整える効果が可能です。
昔からある中国医学の考えで言うところの
　未病を防ぐ　
ということです。
未病を防ぐとは？
病に掛かる前に体の調子を整え、
最小限で身体のリカバリーをするという考えです。
生活上で気をつけることは食べすぎないこと、
適度な運動、
睡眠時間の確保です。
ですがこれらだけではどうしても追いつかない部分を鍼灸でカバーするという事が
可能になります。
皆様も是非当院の鍼灸をお試し下さい。

産後腰痛　改善しました。
こちらは不妊治療中から当院に来られ無事に出産された方です。
産後しばらくして腰痛になり来院。
当院では産前、
産後ケアの方も非常に多いです。
産後の不快症状の代表的な腰痛。
鍼灸では
痛みを抑えることがメインです。
痛みが収まってきたら歩くこと、
体をだんだん動かしていくことで骨盤が安定してきます。
ここでポイント。
骨盤ケアはいろいろな情報がありますが、
骨盤を安定させるには運動が基本です。
これは産婦人科医、
整形外科医も同じ意見です。
補助的に骨盤矯正ベルトも丸ですが、
骨盤矯正ベルトでは筋力は付きません。
ですから正しい骨盤矯正ベルトも使い方はだんだん外すことになります。
鍼灸で痛みを抑えつつ、
適度な運動が一番スマートな方法になります。
産後の骨盤矯正は必要か？
私は必要ないと思います。
なぜなら骨盤は主義では動かないですし、
上記のように筋力を戻さないとだめだからです。
このことは度々産婦人科医、
整形外科医の世界でも問題になります。
医学的には産後の骨盤ケアはだんだん体をもとに戻していく。
運動が基本になります。
産後の腰痛でお悩みの方はぜひご予約下さい。

女性に多い偏頭痛　おすすめ漢方　ごれいさん
今回は偏頭痛持ちの女性におすすめの漢方薬のお話です。
　ごれいさん　
は二日酔いのときの不快症状の改善に効果のある漢方薬ですが、
偏頭痛持ちの女性の頭痛改善にも効果的です。
当院でも何らかの症状で内科、
産婦人科に行くことがある方には、
ついでにもらうといいですよとお伝えしています。
偏頭痛は、
通常の薬があまり効かないということもよくあります。
そんな方は少しの間試してみるのもありと思います。
五苓散の特徴としては、
体内の水分の調節です。
体内の余分な水分を出し
その結果いま出ている症状を和らげます。
当院でも偏頭痛を直したいという女性には勧めています。
緊張性頭痛にはあまり効果ないですよ。
緊張性頭痛の原因は、
眼精疲労、
首、
方の筋疲労ですから。
でこれ理屈で考えると→
頭痛そのものは、
更年期以降には減少します。
10代から40代後半までは頻発する方も女性では多いです。
偏頭痛は男性より女性の方が多いです。
となると女性ホルモンが関係していると考えます。
女性ホルモンの一つ
プロゲステロンは、
排卵を合図に妊娠を維持しやすい状態に身体を整えようとして、
栄養や水分を体にたくわえようとします。
そのため、
太りやすい、
むくみやすい時期でもあります。
生理前になると偏頭痛が悪化する場合は、
プロゲステロンが関係しているんですねえ。
でもプロゲステロンだけいじっても効果はないんです。
エストロゲンとのバランスが大切だからなんです。
女性の体は奥が深い!!
因みに60代以降の女性では、
肩こりはあるけど頭痛は減少します。
日頃から運動習慣、
室の良い睡眠に気をつけることでむくみにくい体になり、
女性ホルモンも整いやすくなります。
鍼灸はそのお手伝いになります。
頭痛でお悩みの女性はぜひご予約下さい。