お知らせ

肌荒れのケア　体編
肌荒れと言っても色々ケアの違いがあります
からだのはだあれはこれからの季節増えるんです
アレルギーの関係ですね
で対処法は？
体の肌荒れは皮膚科の薬が一番
基本的にはヒルドイドです
ヒルドイドも種類があるから
早い段階なら化粧水みたいなので十分
まあひどい場合はムース、それ以上ならクリーム
治るまで使い治ったら辞める
これでいいんです
あと便秘気味の場合は、便が出るように青汁飲んだり以前投稿したウォシュレットを使って便を出したほうがいいんです
慢性化している人は、薬と青汁で様子を見ましょう
顔と腕、足、背中とはケア方法違うんです
顔は化粧するから化粧水とか使いますが、他の場所はともかく早めに薬を使うことです
ぜひ皆さん症状が出たら早めに病院行きましょうね

いよいよ秋も深まり感想が気になる季節
焼津市では昨日今日と昼間と夜の温度差がかなりあります。
でこうなると感想が本格的に気になります。
もう一度乾燥ケア
まずお化粧はできるだけ早く落としましょう
でお風呂に入り、以前お話したお風呂のお湯で軽くお湯をつけて保湿
風呂から出たらその人に応じて乳液追加
顔がつっぱらない人は、化粧水だけで十分です
感想が気になる方は、乳液を付けて下さい
朝起きて顔が突っ張る場合は、朝も乳液必要です
で肌荒れが出てきたら基本的には病院行きましょう
その方が治りは早いです
で肌荒れ落ち着いたら予防でなく薬は外しましょう
予防とは、歩いたり、正しいスキンケアであり、薬を予防的につけることではありません
肌荒れがひどい人は、落ち着くまで薬は使って下さい
痒みも同じです
でともかく歩くこと、化粧をしている時間を減らすこと、余計な乳液、クリームは使わない
これが大切です
なんでも足し算と引き算です。
多ければいいということではありません
予防のためにサプリ飲むなら歩きましょう
時間がない人は、トイレ行くふりをしたり、なにか理由をつけてともかく歩く時間を作りましょう
ここまでは私は教えられます
あとはやるかやらないかです
歩いて損することなにもないんです
得することしかありません
地肌がきれいな人
別に乳液必要ないです
いいですか？
地肌がいい人は、紫外線、保湿、スキンケアを気をつけ歩けばいいんです
そうでない場合は、上記に+して必要な乳液、クリームです
あくまで必要に応じてです
こんな感じでこれからの季節を乗り越えて下さいね

今日のお話　もと看護師産
今日見えたもと看護師さんとのやり取り
私　視覚障害者の誘導のとき、いきなり腕組む人いるんだけどあれ困るんだよね？
患者様　え？どれが正しいんですか？
看護師は基本腕組むんです
私　私は肩化してくれた方がいいの
なぜなら私の腕持っていてころんだら二人共倒れるから
患者様　あそうか
私　私くらい色々外出ている人は基本的に肩を貸してもらうほうがいいんです
ただ、人により基本的に肩を貸してもらいたくない人もいるからケースバイケースなんだけど
でもねいきなり腕を組むのは良くない
どうしたらいいですか？
とせめて聞いてほしいの
患者様　そうですよね
いきなり腕組んだらびっくりしますよね
私　そうなの
いきなり腕組まれたから手を握ると怒られるし??
まあそんなことはどうでもいいけど
患者様　看護師は基本腕を組むんですよ
何が合ってもころばしてはいけないから
もしころばしたら始末書もんだから
私　看護師は大変だよね

とまあこんなやり取りがありました
ということで皆さん外で視覚障害者に声をかけて、誘導するときは一言どうすればいいですか？と訪ねて下さいね
そういう一言が視覚障害者を外に出すきっかけになります
外に出ても怖くない
誰かが助けてくれる
そんな社会を作りましょうね