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やせたいと色々試す人に知ってほしい3つの盲点（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/e16c5b2d1db02b2996a1344cf4ae3b5bd7369ec8?source=rss
これは事実ですね
基本的にダイエットは足し算と引き算です
ですから美容鍼で痩せても一時的です
エステも同じです
こまめに動き、摂取カロリーを抑え、室の良い睡眠などが必要です
よく動けば痩せます
なぜならカロリーを消費するからです
ダイエットの王道は上記に書いたとおりです
これは事実です
この記事にかかれていることも事実です
お年寄りでもよく動いている人は痩せています
動いて人の役に立てばいいんです
働くとは
はたを楽にするという意味から来てます
誰かのために色々動いていると痩せるだけでなくラッキーなこと起きてきますよ
神の願いは
人に優しく、動物に優しく、全てに優しくですから
これは意識しないとできないんです
障害者への声掛けも最初は意識が必要です
慣れれば無意識にできます
私の足払いと同じです
私はそんなに柔道の強い人でなければ足払いでなげれます
そして相手の足払いも買わせます
自分のものとすれば無意識にできるようになります
これが体得です
理屈ばかり言う人はほっときましょうね
この地球上は行動の星なんです
ともかく行動です
宗教yっている人も、やってない人ももう少し障害者に目を向けてほしいなあ
今はまだ障害者が気楽に社会参加できる世の中ではないです
特に日本は
だから変えるる必要があります
俺は雲
どこまでも自由です
これからも俺は誰にも縛られず自由に行きます
たった一度の人生
楽しまなければ意味はない
焼津市はそんなに悪い市ではない
トップも人情がある
だから俺は突き進みます
焼津市改革に向け

今日プロテインを生まれて初めて注文しました
これからは毎日できるだけ鶏肉、卵を食べ筋力アップをします
まあ年ですからあまり無理はできませんが^^;
今いろいろな意味でエネルギーに満ちています
今まで私が自分なりに一番強かったのが40代前半
その時を超えられるようにトライしてみますね
でも高校生と稽古したら次の日起きれないかも^^;
まあ適当にやりますけど
スーパ盲人担った今、今までと違う技を身に着け次の目標にトライしてみますね
今まで近いようで遠かった今回のチャレンジ
もしかしたらもしかするかもです
しかし体持つかなあ^^;
まずは選挙
選挙に勝って弾みをつけ、その後のチャレンジ
おそらく最後のチャレンジになります

今回のトイロのイベントでは雲の軍団の皆さんとはお会いできませんでした（泣）
先程、トイロのイベントにデンデと行ってきましたが、いろいろな意味で想像していたことと違い、デンデと二人で苦笑いしました^^;
ティッシュいっぱい持っていきましたが、肩透かしでした
まあこんなこともありますよね
今回一番気になったのが
誠意
です
最近やたら誠意という言葉が気になります
誠意がないと人は信用しなくなります
今後の人生この
誠意
は大事にしたいと改めて思いました
その後、デンデと二人で安楽亭でランチをして帰りました
雲の軍団は果たして実在するのだろうか？
もしいなかったらどうしよう？？
少しだけそんな気分になりました
まあ会えなくても心でつながっていればそれでいいんです
昨日選挙と別に新たな決意をしました
まあ決意というよりチャレンジです
半年後に答えが出ます
また皆さんに報告しますのでお楽しみに
さて選挙まであと二ヶ月足らず
無人島に行ったらコンパスと地図が大事という孫正義の教えに基づきコンパスは手に入れました
地図がまだ入りませんが早く地図を見つけ選挙に勝ちに行くことだけ考えます