お知らせ

日本とは大違い…イタリアの長寿地域「サルデーニャ島」を調査して分かった「健康で幸せに暮らす」4つのヒント（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
このような記事をたまに見かけます
長寿で健康的な年のとり方はいくつかの共通点があります
外国からの食品などをあまり食べない
その地域で取れるものが主食
よく動く
車社会でない
文明はさほど進歩していない
自然に親しむ機会が多い
夜ふかしはあまりせずに陽が昇れば目を覚まし陽が暮れれば遅くまで起きていることなく寝る
適度にお酒などを飲みいいお酒とする
これらが共通しています
日本では車社会のため多くの地域では歩く時間が少ないです
又事務仕事が増えたため動かないという生活スタイル
食べ物は宝飾と言われていますが多くの場合外国参加、四季に関係ない野菜、人工的に飼育された肉、卵などの摂取
これらを意識して買えていくことで元気で長生きできる可能性は広がるかもですね？

義務感､強制感ゼロ｢PTAをなくした｣学校の実際 | 東洋経済education×ICT | 変わる学びの、新しいチカラに。
https://toyokeizai.net/articles/-/501165
この記事とても興味深い内容です
皆さんもPTAで苦労した経験ないですか？
この記事のようにPTAそのもののあり方を変えることも可能です
最近良く書きますが時代は動いています
今までは今まで
新しいものを導入するときは多くの場合大変です
中には相手にされないこともあります
私が今行おうとしていることもそんな漢字で市役所レベルでは鼻で笑われています
でも私は突き進みます
PTAの問題は度々指摘されますが、なかなか新しい形にはなりません
でもやれる場合もありますので参考にしてください
私は昨日選挙戦に向けある光が見えました
この波動が広がることを願います
みんな俺に気を送ってくれ
特大の元気玉作って選挙に勝つんだ

日本中で患者が急増中…！ 知っておきたい「子宮体がん」のこと

これは一般的にはあまり知られていないんです
でもこのように患者数が増えているのが現状です
皆さんが意識を持つことで子宮体がんを未然に防ぐ、あるいは発症しても早くに治療を行えば命は助かりますのでぜひ定期的な検診をおすすめします
食の欧米かによりいろいろな病気が日本でも増えました
そしてその一方日本食が以下にして体にいいか？ということも研究されえきました
がんに限らず、適度な運動、バランスいい食事、睡眠、ストレス発散は全てにおいて＋になりますのでおすすめなんです