お知らせ

当院のマル秘テクニック　美容鍼
当院では施術前、
後での違いがご本人様にわかりやすいように毎回自撮りをシていただきます。
施術前、
後でのお写真を撮らない鍼灸院も多いのですが、
お写真を撮ることによりより違いが分かるために行っております。
お顔には、
電気鍼、
必要に応じた鍼を施しますが、
内容によりお体の鍼灸もお勧めいたします。
特にわかりやすい変化が、
ほうれい線、
小顔効果、
リフトアップ、
むくみ改善などです。
美容鍼はお顔だけならお化粧と同じ感覚、
体の鍼灸も取り入れることで体全体の不調も整えることが可能になります。

慢性的なお顔の肌の乾燥、
ニキビができやすい、
ニキビ跡の改善、
肌質の改善には生活の見直しが大切になります。
ただ顔に鍼を刺すだけなら誰でもできますが、
トータル的な処置が行えるることが大切と考えています。
美容鍼に＋シていろいろな処置を施す鍼灸院もありますが、
一回の美容鍼にアレコレ＋シたい方はそれでいいと思われますが、
定期的に美容鍼を取り入れていきたいという方が喜ばれるような施術を目指しています。
当院の美容鍼の軸になっているのは正確な美容の知識、
今までの臨床経験です。
美容鍼にご興味のある方はぜひご予約ください。

女性に多いお悩み　下腹ぽっこりとお尻
女性の皆様のお悩みで多いのがこの　下腹ぽっこりとお尻のたれ　です。
よく患者様からも聞かれますが対処法としては、
1　スクワット
2　早足歩き
3　丹田呼吸法
が効果的です。
1は一度の回数は少なくてもこまめに行うと継続しやすいです。
下腹、お尻、足に有効です。
2は日常でできるだけ意識して早足歩きを行うといいです。
早足は意識をシないとできない動きですが、
この早足を意識的に行うとした腹の奥にある　腸腰筋　が刺激され結果的に下腹を占めることが可能になります。
腹筋だけやってもあまりした腹のお肉は落ちないんですねえ、、
それよりもこまめに早足歩きが効果的です。

3は特に臍の下にある　丹田　に意識を集中して呼吸を行うと効果的です。
日常のちょっとした時間の中で、
深呼吸で丹田を意識して行うといいです。
なれてくるといつでもどのタイミングでも丹田呼吸法ができるようになります。
歩くときなどにもこの丹田を意識して歩くとなおいいです。
反り腰、
ネコ背の方は特にこの丹田に意識がないために下腹が出やすくなります。
歩くときに下腹に力を入れ、
重心を下腹に持っていき意識して歩くといいですね。
これもなれてくると歩く時、
動く時に自然と丹田に力が入るようになります。
最近では女性のボディーメイキングが流行っていますが、
下腹、
お尻を重点的に鍛えたい方はこれらを気をつけている方が多く見受けられます。
それから食事量です。
ダイエットはやはり足し算と引き算なので食事の量を気をつけることも大切になります。
睡眠も大切でともかく早く寝ることが大切になります。
体質的にそもそも太らないという人は覗いて多くの場合カロリー過多によりどうしても女性では下腹、
お尻のお悩みはついて回ります。
ですが上記のことを気をつけて生活を送ることで今以上にスッキリとしたお腹周り、
お尻になることは可能です。
鍼灸で痩せないか？
これもよく聞かれますが、
痩せるという鍼灸師は当てにならないと思ってください。
鍼灸に限らずエステ、
整体などでも同じです。
脂肪吸引、
脂肪冷却をすれば一時的に死亡を除去することは可能ですがすぐもとに戻ります。
鍼灸の正確な立場としては、
疲労回復、
免疫力アップなどになります。
痩せたければこまめな運動、
適度な食事、
睡眠が何よりも大切になります。
小学生くらいの女の子で元気なこの多くは、
お腹は出ていなくて、
お尻もしまっていますね。
これはよく動くことで、
スクワット、
早足歩き、
その他の動きをちょこちょこやっているからなんです。
こういった子どもたちの特徴はともかくよく動いているということです。
但し最近では学童に行く子どもたちも増え、
公園も遊具がどんどんなくなっているので運動しない子供も増えてきています。
こうなると中学で運動をシない子供は太りやすくなります。
又、部活でスポーツをチョイスしてもよく食べるようになり部活が終わると太りやすくなるとも言われています。
ですのでキュッとしまったスタイルになるにはこまめな運動と食事管理が大切になってきます。

下腹ぽっこり、
お尻アップにご興味のある方は是非トライしてみてください。
ではまた

乱視と頭痛

乱視と頭痛は関係があります。
乱視のある方は、そうでない方に比べ肩こり、頭痛が出やすいです。
片目だけ視力が弱いという方にも似たような症状が出ます。
ではどうすればよいか？自分でできることとしては、
定期的にメガネ屋さんに行き、メガネ、コンタクトの調整が大切です。
それから目を休ませる時間を作ること、
適度な運動、
室の良い睡眠の確保です。

その上で鍼灸を受けられるとより効果的です。
乱視の方は、首の上の方に特徴できなコリができやすいです。又、鍼をある程度入れたときの　ボワ　というかんじが他の方より強い傾向があります。これはマッサージをしてもらってもわかりませんが、適切に鍼を入れてみるとよくわかります。
この刺激がだめな方は、
浅い鍼で対応するか、できるだけ　ボワ　という感じが出ないようにゆっくり鍼を刺すことも可能です。
この　ボワ　という感じですが、
好きな方にはとても気持ちのいい刺激みたいです。
鍼独特の刺激ですが、乱視の方独特の幹事みたいです。乱視の場合、定期的な眼鏡屋さんの受信と並行して鍼灸を受けられると、
頭痛の回数が減り、肩こりも楽になる方が多いです。
基本的には、肩こりはうまく付き合うという考えになりますが、体の内側から調整を図ることでかなりスッキリされる方が多いです。乱視があり、頭痛、肩こりでお悩みの方はぜひご予約下さい

歯の治療中に肩こりが悪化するのはなぜ？
このような症状で来院の方もよく見られます。
歯の治療中では、
治療している歯の周囲の神経、筋肉に余分な負荷がかかることがよくあります。
基本的には神経をとってしまえば改善されますが、
できるだけ神経は取らない方向での処置が多いためこのような症状が起きます。
鍼灸での処置の場合主に首、
肩、
治療している歯の周囲になります。
因みに肩こりがあり、
歯が浮きやすく痛みが出やすいという場合でも当院では対応可能です。
虫歯そのものの処置は歯医者での処置が必要ですが、
原因不明で歯が痛くなる場合などには鍼灸は適切に行えるなら有効になります。
他にもマッサージは苦手、
揉み返しが出てしまう、
よりスッキリとされたい方にもお薦めです。
皆様からのご予約をお待ちしております。

不妊の原因の半分は男性？それって本当？
最近ネットでよく見かける　不妊の原因の半分は男性　
皆様はどう思いますか？
実はこれそうでもないんです。
結論から言うと、
半分もないです。
但し病院で検査をシてみないとわからないので妊娠したいと思って半年から1年過ぎたら病院で検査を受けるほうがいいです。
奥様の年齢が30代なかば以降であれば半年待たずにまずは検査をおすすめします。
ここで問題になるのが、
1　極めて精子の運動率、数、奇形率などに問題がある場合　

2　精索静脈瘤　男性不妊症の大半を占めている造精機能障害は、原因不明のものがほとんどであり、現在のところ、根治できる治療法や効果的な薬剤がありません。ただし、
精索静脈瘤の場合には手術により造精機能の回復が期待できます。また、精子の通路に閉塞がある場合には、手術により閉塞を解除します。原因不明の造精機能障では、多くの場合、体外受精や顕微授精といった高度な生殖補助医療(ART)の選択を余儀なくされています。
でこれらに該当する男性が旦那様の半分か？
そうでもないんです。
1.2割程度と考えておいてください。
上記に該当しない場合は体外受精、
顕微授精で様子を見ることになります。
ただ妊娠の鍵は質のいい卵です。
室のいい卵は質のいい卵子が不可欠です。
精子は多少動きが悪い、
数が少ない、
奇形率が、、、
これらはあまり問題にならないんですね。
こうなるとどうしても卵子の質が一つのポイントになります。
卵子の質は基本的に年齢に関係しているので、
若い卵子の方がいいということになります。
ですので卵子凍結は今後妊娠を考える女性の皆様はしっかりと考えたほうがいいことの一つになります。
国の制作でも積極的に支援をシてほしいところですね。
但し卵子、
精子に何も問題がなくてもなかなか妊娠に至らないというケースが有る一定数に見られます。
体外受精に進むことで妊娠の確率は格段に上がりますが、
奥様の年齢によります。
30代なかば以降は妊娠率は低下します。
おおよそ30代後半では妊娠する可能性は1割強です。
40代では1割程度になります。
40代では一年ごとに妊娠率は低下するのが顕著になります。
当院でも毎年原因不明で妊娠、
出産に至らないという患者様も少なからずいらっしゃいます。
回数がかかればいろいろな負担も増すのが不妊治療。
今年も去年以上に笑顔で不妊治療を卒業できる方を見送らせていただきたいと思います。
不妊治療でお悩みの方はぜひご予約ください。