お知らせ

姿勢が気になる、ネコ背改善の鍼灸はお任せ下さい。
ネコ背に代表する姿勢の悩み。
姿勢の改善には背中だけでなく、
腰の筋肉のこり、
日頃の姿勢の見直し、
筋トレなどが効果的になります。
手技で矯正を行っても一時的なのですぐにもとに戻ります。
又手技だけでは的確にこりを取ることは不可能ですが、
鍼灸では適切に鍼を使うことで必要な深さのこりを取ることが可能になります。
その上で日頃どのように姿勢を意識すればよいか？
かんたんな癖の見直しなどもアドバイスさせていただきます。
姿勢を改善するポイントの一つは呼吸です。
正確な呼吸法と、
生活の中でどの筋肉を意識するか？
により変化も変わってきます。
姿勢改善、ネコ背が気になる方はぜひご予約下さい。