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最先端の脳神経科学に学ぶ「脳の鍛え方」意外と知られていないコツ　実は経験的に「当たり前」に行ってきたことだった（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/978d2ab431f6ee995d46322e7d98300f51495ec5?source=rss
この記事にも書かれていますが、
やはり適度な運動は脳の老化予防から診ても大切なんですね。
改めて柔道を続けるべきだなあと思いました(^^)
打ち込み、
寝技、
技の研究、
乱取りが脳を活性化してくれるならできるだけ続けてみたいと思いました(^^)
そしてもっと強くなれるのなら(o´∀`o)