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「もの忘れはむしろ健全」「スマホに頼っても大丈夫」　脳寿命を延ばす「忘却システム」とは（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7fb24bb4606f9e1c041b62249aa985c1d763cc7
皆様は、
最近物忘れがひどい？
どうですか？
私も最近物忘れがひどいんです。
19歳で失明してから、
自他ともに認める記憶力の良さでしたが、
50を過ぎたらとたんに物忘れがひどくなりました。
たまにやばい
と思うこともありましたが上記の記事を読んで一安心。
物忘れをするようになっても頭をよく使えばいいんですね。
頭を使う、
適度な運動、
ボーっとする、
規則正しい生活などを心がければ大した問題ではないそうです。