お知らせ

産後の膝の痛み
産後の膝の痛みの特徴は、膝の前側が痛くなることです。
原因の多くは、赤ちゃんの抱っこです。
だんだん重くなる赤ちゃんを抱いたり、おろしたりすることが原因です。
このようなときは、赤ちゃんを抱き上げたり、おろしたりする回数を
減らしたり、工夫が必要になります。
ここでポイント。
産後の膝の痛みは骨盤の歪みとは無関係です。
あくまで赤ちゃんの抱っこが原因です。
これは産婦人科の先生も同じことを言われていました。
毎日少しずつ重くなる赤ちゃんの抱っこを頻繁に行えば、腰、
膝には負担が出るからです。
でも痛みが収まるまで注意して生活をしていただければ早く痛みは改善されます。
授乳中の方では、痛み止めが使えないので鍼灸がおすすめです。
鍼灸で痛みを抑えつつ、筋力をつけると改善が早いです。
産後の膝の痛みでお悩みの方はぜひご予約ください。#