お知らせ

美容鍼　美容豆知識　日焼け止め　しっかり塗っていますか？
今回は日焼け止めについてです。
当院のお客様でもさすがに日焼け止めを塗っていない方はいませんが、
回数が少ないという方は意外と多いです。
日焼け止めを塗る回数の目安は、2－3時間に一回と言われています。
外仕事、室内仕事などにより紫外線を浴びる量は違いますが
肌の廊下の一番の原因は紫外線と言われているため
適切な日焼け止めの仕様が大切になります。
ある医師によれば化粧水は何を使うかよりも日焼け止めをしっかり使うことが
肌をきれいにする一番のポイントと言われています。
肌をきれいにしたり、しわ、たるみ予防でいちばん大切なのがこの
紫外線対策になるからです。
今までいろいろな記事を投稿していますが、
これから暑さも本番になりますので今一度おさらいの意味でしっかり日焼け止めを塗るということを思い出してみて下さいね。
肌は本来健やかな状態になろうと再生を繰り返しています。
そのお手伝いとしてまずはしっかり日焼け止めを塗るということになります。
お肌の状態により日焼け止めを使い分けその上で適度な化粧水、乳液、美容液を使うことをお勧めします。
美容鍼においてお身体の鍼灸を施す意味はお肌だけでなくお体の状態を
少しでもいい状態に保つために行います。
よく鍼灸施術のあとはぐっすり寝れたということをお客様から伺います。
それにより疲れが取れお肌の状態も良くなったということをよく伺います。
睡眠の質を上げることにより、体調を整える効果が鍼灸にはあります。
更に生活を見直すことでより体調が良くなり結果的にお肌の状態も良くなります。
どの化粧品を使うか？
これも大切ですが、人間が本来持っている再生力を高めお肌の状態を整えることも
美容のお悩み解決には大切な要素です。
美容の世界はとても奥が深いです。
美容鍼にご興味のある方はぜひお気軽にご予約下さい。