お知らせ

寒い季節になりましたねえ　手が冷えてお困りの方へのアドバイス
最近級に寒さが強くなりましたねえ
こうなると手が冷たくなって厳しいという方が増えてきます
この対処法ですが
手袋をする　ツボ押し、　お湯につけるなど色々ありますが外に出る時は基本的に手袋が一番です
で家、仕事場の中で手が冷たい場合は
一番は、お湯で温める
です
私も実際に試してみましたが
電子レンジ、電気で温める湯たんぽタイプに手を暖めるよりも、温かいお湯に手をいれるのが一番即効性があります
ツボ押しはどうか？
お湯のほうが早いです^^;
それから首周りを温めるというのも効果的です
エアコンの近くで温める、マフラー、ネックウォーマーなどでも大丈夫です
但し首だけ温めるよりも、お湯の中に手を入れたほうが早く温まります
足は靴下を履いているので手よりも冷えにくいですが手は言え、仕事場ではないにもつけないのですぐに冷たくなってしまいます
ぜひ手の冷えとうまく付き合ってくださいね