お知らせ

不妊治療と食生活
今回は、不妊治療と食生活
についてのお話です
最近では皆さんネットなどで調べるのでお和解の方も多いと思いますが基本的には地中海式の食事が推奨されています
その中でも大豆製品を意識して食べるとなおいいです
でここでポイント
不妊症の方では、やはりできたら自然妊娠で終わりたいという方も少なくはありません
そこで食事を気をつけたり、適度な運動を組み合わせる人もいるかと思います
そうすれば自然妊娠が可能かも？
ですがこれは難しいんです
そう簡単にいかないのが不妊治療なんです
不妊治療は時間との勝負です
もし自然妊娠にこだわらないのなら、体外受精ありきで食事を気をつけるという考えも
大切です
不妊治療はトントン拍子に終わる人、そうでない人に分かれます
後者の場合は、基本的に病院の治療に何か+アルファーという考えが大切です
実際体外受精で何度も採卵、移植を繰り返す人を対象に食事の見直しによる優位性が有るかどうか？
これは調べられてはいないんです
ただ不妊治療ではこのビタミンがいい、この食べ物がいいということはわかっています
で血液検査をして足りない栄養素を補充すれば妊娠できるか？
そううまくいかないのが不妊治療です
ですからバランスいい食事をすることは不妊治療において+か-で考えると+になります
しかしいちばん大切なことは、早く治療を始める、、腕のいい病院にかかる、体外受精が可能ならステップアップをする
ということになります
いつも書いていますが鍼灸も上記のことを行わなければあまり意味は無いんです
ただ食を気をつけるということは、不妊治療以外でも大切なことなので不妊治療をきっかけに食を見直すことは大切と思います
ただたまには美味しいものでも食べてくださいね