お知らせ

「肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか」ウンチ博士が自ら試みた"人体実験"の結果（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
これは参考になりました
私もお肉が好きですが肉を食べると確かにうんちが臭い
刺し身も臭いですね^^;
で野菜を多めに撮ったほうが確かにお通じがいいです
これからの時期は鍋に豆腐、糸こんにゃく、きのこなんかを多めに入れて食べると手軽に野菜を取れていいですね
キャベツはなにか食べる前のほうがいいですのでご注意を