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“80歳の壁”を超えられる人の「意外な食事法」…間食、サプリ、減塩はどうしてる？（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース

健康長寿の方法として
よく動く
よく寝る
あまり深く考えない
適当に生きる
そして
よく食べることです
動いていないとご飯がうまくないんです
ご飯がうまくないという方はぜひ動いてください
因みに私は最近ご飯がとても美味しくよく食べています
よく食べ、寝て、動いて、選挙に向け、又稽古に励み元気モリモリです