お知らせ

いよいよ秋も深まり感想が気になる季節
焼津市では昨日今日と昼間と夜の温度差がかなりあります。
でこうなると感想が本格的に気になります。
もう一度乾燥ケア
まずお化粧はできるだけ早く落としましょう
でお風呂に入り、以前お話したお風呂のお湯で軽くお湯をつけて保湿
風呂から出たらその人に応じて乳液追加
顔がつっぱらない人は、化粧水だけで十分です
感想が気になる方は、乳液を付けて下さい
朝起きて顔が突っ張る場合は、朝も乳液必要です
で肌荒れが出てきたら基本的には病院行きましょう
その方が治りは早いです
で肌荒れ落ち着いたら予防でなく薬は外しましょう
予防とは、歩いたり、正しいスキンケアであり、薬を予防的につけることではありません
肌荒れがひどい人は、落ち着くまで薬は使って下さい
痒みも同じです
でともかく歩くこと、化粧をしている時間を減らすこと、余計な乳液、クリームは使わない
これが大切です
なんでも足し算と引き算です。
多ければいいということではありません
予防のためにサプリ飲むなら歩きましょう
時間がない人は、トイレ行くふりをしたり、なにか理由をつけてともかく歩く時間を作りましょう
ここまでは私は教えられます
あとはやるかやらないかです
歩いて損することなにもないんです
得することしかありません
地肌がきれいな人
別に乳液必要ないです
いいですか？
地肌がいい人は、紫外線、保湿、スキンケアを気をつけ歩けばいいんです
そうでない場合は、上記に+して必要な乳液、クリームです
あくまで必要に応じてです
こんな感じでこれからの季節を乗り越えて下さいね