お知らせ

今日はなんだか頭が重い　お客様が寝てしまいました。
こちらはリピーターのお客様です。
いつも肩こり、
眼精疲労、
疲れが溜まってくるとご来院されます。
今回は朝から頭痛があり来院。
施術後5分ほどですやすや寝てしまいました。
お疲れなんですね。
施術後は、
頭痛が治まりお喜びでした。
頭痛の時に、
施術中に寝てしまうと多くの場合頭痛は治まります。
やはり睡眠は大切ですね。
肩こり、
眼精疲労、
頭痛でお困りの方はぜひご予約下さい。

美容鍼　乾燥肌が改善してきました。
お客様からのお慶びの声です。
こちらはお顔の乾燥が気になり美容鍼でご来院の、
30代前半の女性です。
施術前にお顔を触ってみていくと、
確かに乾燥気味です。
色々お話を伺っていくと、
20代前半の頃から乾燥は気になっているとのこと。
洗顔、
化粧水、
乳液などのセルフケアは特に問題は無し。
体の皮膚を触ってみても問題は無し。
いわゆるお顔だけ乾燥が気になるというケースです。
このような場合はケースバイケースですが、
お客様からなにかいい化粧品はないですか？
という希望もありましたので、
夜だけ乳液を変えていただきました。
今まで使われている乳液は昼間使っていただき、
夜だけ
高保湿乳液(カルテＨＤ　モイスチュア エマルジョン)
をおすすめいたしました。
カルテHDはヒルドイドを作っている会社【まるほ】が
コーセーと手を組んで発売している化粧品ブランドです。
乾燥が気になる方なら一度は使ったことがあると言われるくらい有名な
ヒルドイド
を開発された会社です。
とても優秀な化粧品ブランドの一つになります。
当院でもなにかいい化粧品ありますか？
と尋ねられたら基本的には
カルテHD
をおすすめいたします。
他にもおすすめ化粧品は色々ありますので、
ケースバイケースです。
美容鍼は一時的にお肌の状態を整えられますが、
乾燥が気になる場合は、
日頃の化粧品の見直し、
生活習慣の見直しなども大切になります。
月に2.3回ほどのご来院で、
カルテHDを使いだして2週間くらいからだいぶ乾燥が改善されてきました。
現在は以前使っていた乳液がなくなったそうなので、
そのままカルテHDを使われているそうです。
とてもしっとりして以前よりも乾燥が気にならなくなったとお喜びです。

乾燥肌改善のために気を付けたいのが、
今の年齢にあった肌に合ったケア方法を実践しているかどうかです。
人間は年をとるごとに肌の潤いを保つ機能が衰えていきます。

赤ちゃんの肌と比べると40代の肌は約半分の水分量しかありません。
これは加齢とともに肌の潤い成分であるコラーゲンや、
エラスチン、
ヒアルロン酸などが減り、
肌内部の水分保持力が落ちてしまうためです。
さらに、
食生活の偏り、
運動不足、
血行不良、
リンパの滞り、
睡眠不足、
ホルモンバランスの乱れ、
ストレスなどで肌のターンオーバーが乱れ、
乾燥や肌荒れが悪化するケースも見られます。
個人差はありますが一般的には、
30代で肌が刺激に弱くなり、40代で肌の保水量が落ち、50代では肌のターンオーバーが遅くなるなどの症状が出てきます。

乾燥肌改善のため、
若い頃から同じスキンケアを続けている方は、
年齢に応じたケアを取り入れることが大切になります。
お顔の乾燥が気になる方はぜひご予約下さい。

不妊治療　新しい元気玉のお礼
先日皆様にお願いしました新しい元気玉
いいねが101になりました。
患者様もとても喜ばれており、
これからの採卵、
移植の励みになると思われます。
前回の元気玉、
そして今回の元気玉。
これからもっともっと大きくして体外受精にトライします。
奇跡を信じ、
皆様にハッピーなご報告ができることを願います。
不妊治療でお悩みの方全てにハッピーな日が訪れますように。

不妊治療でお悩みの方はぜひご予約下さい。

二度目のご来院でしたがもう寝てしまいました。
昨日二度目のご来院のお客様です。
肩こり、
眼精疲労、
疲労感などがあり、
60分コースでの施術でしたが、
施術開始すぐに寝てしまいました。
とてもお疲れみたいでしたが、
施術後は→
ああスッキリした
と喜ばれていました。
当院の鍼灸は、
痛くなく寝てしまう方も多いので、
疲れが溜まっている方はぜひご予約下さいね。

尿切れが改善してきました。
お客様からのお慶びの声です。
こちらは40代後半の男性です。
肩こり、
眼精疲労があり来院です。
お話を聞いていると、
お客様　先生尿切れが悪いんですけど鍼で改善しますか？
私　鍼と筋トレを行うと改善することがありますね。
お客様　え？マジですか？
私　そうですね。
私の友人たちも、
最近尿切れが悪い、
だから結構パンツに付くんだよ
という話はよく聞くんです。
だいたい40代後半くらいから尿切れが悪くなって、
ひどいと尿もれすることもありますね。
対策としては、
座っておしっこをして、
おしっこが終わったら女性みたいにトイレットペーパーで拭くのが一番硬い方法です。
私はもう10年ほど前からこうしてますよ。
でもこれ面倒だからやらない人が多いんです。
ではどうするか？
おしっこが終わったら一度お腹に力を入れておしっこを押し出す癖をつけるといいですね。
それから、
日頃から下腹に力を入れるようにして、
おしっこの切れを良くするという筋トレがあります。
これを意識して行うと、
おしっこを押し出す力が戻ってきて、
段々尿切れが改善する方もいます。
ただあまり尿切れが悪い時期が長く続くと改善しない場合もあるから、
早くから意識して行うといいですよ。
お客様　わかりました。
やってみます。
こんなお話をしながら初回の施術は終了。
この後付きに1.2回ほどの来院でしたが、
3回目のときに、
お客様　先生以前より尿切れ良くなってきましたよ。
私　そうですか。
良かったですねえ。
お客様　先生の言ったとおり、
下腹に力を入れるように普段からしたら段々尿切れ良くなってきました。
自分の周りにも尿切れ悪いという人多いんですよ。
だから勧めています。
私　そうですか。
そうして下さい。
と言うことで尿切れが改善してきたというお話です。

女性でも、
更年期に入るとこの問題が出始めます。
男性も女性も老化現象の1つつです。
特に女性は、
尿もれにもなりやすいので、
下腹の筋肉を使うということは大切になります。
女性ではさらに、
骨盤底筋体操もおすすめです。
又、
早足歩きも下腹のインナーマッスルを鍛えることにつながるのでおすすめです。
尿切れが悪い、
尿もれが気になる方はぜひご予約下さい。