お知らせ

美容鍼　小顔効果にびっくり
先日来院されたお客様です。
美容鍼は初めてで少し緊張されていました。
まずは自撮りをしてもらい、
その写真を保存しておいてもらいます。
友人からの紹介でしたが、
　鍼をある程度指してから写真を撮っても大丈夫でですよ　
とお伝えすると恐る恐るスマホで自撮りをされました。
20本ほど鍼が刺さっていたのでびっくりしつつ自撮りをし、喜んでいました。
施術が終わりもう一度自撮りをしてもらうと　顔が小さくなった　と喜ばれていました。
このように小顔効果は美容鍼では比較的わかりやすいのが特徴です。
当院では毎回施術前に自撮りをしてもらい、
施術後に又自撮りをして本人に確認をしてもらいます。
理由はこのように写真を取るほうが変化がわかりやすいからです。
今回は30分コースでお顔のみでしたが、
施術中に色々不調もあるとのことでしたので次回60分コースの
ご予約をされて帰られました。
小顔になりたい方はぜひご予約下さい。

美容鍼　ニキビケアのポイント　腸活
ニキビケアのポイントはいくつかありますが、
今回は腸活についてです。
ニキビができやすい場合いくつかの原因が考えられます。
化粧品があっていない、女性ホルモンの乱れ、便秘、ストレス、原因不明、、
まずニキビができやすい方は、
にきびができたらすぐに薬を使うことが大切です。
慢性的な場合は、
化粧品の見直し、体調を整えることが大切になります。
その中でも腸活はとても大切になります。
腸活というと便秘を思い浮かべる方が多いのですが、
便秘でなくても腸活は大切になります。
身体のどこかに不調が出ている場合は、
多かれ少なかれ腸内環境が乱れていることが多いです。
ではどのように腸活をするのがベストか？
基本的には食べ物です。
繊維質の食材をこまめに摂取することです。
サプリを補助的に摂取するのはいいのですが、
メインは食事です。
ポイントは一回に多く食べるのではなく、
少なくてもいいのでこまめに摂取することです。
ニキビケアに限らず乾燥肌、肌荒れなどにも腸活は有効です。
他にも適度な運動、体のメンテナンスにより腸内環境に＋に働くものがあります。
鍼灸もその一つです。
鍼灸では、鍼を必要な場所に刺すことにより身体の中から刺激をし、
体調を整えます。
温灸では体表からポイントポイントで熱を与え不調を整えます。
メインになるのは鍼の刺激、本数です。
当院では60分以上のコースの場合、
お体だけで20－30本程度の鍼を刺しますが、
その方の体調、今までの経緯を踏まえて鍼の刺激も増やしたり、
減らしたりしていきます。
腸活だけで全ては解決しませんが、
慢性的なにきびでお悩みの場合には、
腸活は大切なポイントになります。
にきびでお悩みの方はぜひご予約下さい。

美容鍼　美容豆知識　　ビタミンｃのお話
今回はビタミンｃのお話です。
皆さんよくご存知と思いますがあまり良くわからないという方はご参考にしてください。
まずはビタミンｃの効果です。
代表的なのは、抗酸化作用、コラーゲンの産生を促す、
できてしまったメラニンを薄くする、皮脂腺の分泌抑制など
お肌にはいいことばかりです。
ビタミンｃの種類は、ピゅあビタミンｃ、ビタミンｃ誘導体に分かれます。
ピゅあビタミンｃで有名なのが　オバジ　です。
ロート製薬 のブランドです。
ビタミンｃと言ったら　オバジ　と言われるくらいビタミンｃの研究に強いです 。
思わずロートロートロートロート製薬と口ずさんでしまうのは私だけでしょうか？^^ ;
なんとピュアビタミンｃが25％も入っています。
すげえ!!さすが　ロートロートロートロート製薬。
　でも難点もあるんです。
ピュあビタミンｃの濃度が濃いと抗酸化力も強いのですが、刺激も強くなります。
えー??でも安心して下さい。
オバジ　には濃度が少ない商品もあります(≧▽≦)。
で次はビタミンｃ誘導体です。
これらは水溶性、脂溶性、両親媒性に分けられます。
いちばん有名なのは、水溶性でいろいろな商品に入っています。
ピュアビタミンｃよりも刺激が少なく即効性もあることから幅広く使われています。
脂溶性のビタミンｃ誘導体水溶性に比べ、刺激が少なく浸透率も高いのが特徴です。
水溶性のビタミンｃ誘導体を改良したのが脂溶性になります。
水溶性よりも4倍くらいの浸透率なんだそうです。
すげ！！でも即効性があまりなくじわじわ聞いていくのが特徴なんです。
それから脂溶性のビタミンｃ配合商品少ないんです。
??でもありました
アクセーヌモイストバランスジェル、
それからエトボスのアクネブイシークリームジ エルです。
最後に両親媒性です。
これは水溶性と脂溶性のいいとこどりのタイプです。
APPSともいわれます。
即効性もあり浸透性も高いのですが、壊れやすいという弱点があります。
どちらかというと表皮よりも真皮にアプローチが可能でコラーゲンの
生成に有効なん だそうです。
お肌の針を持たせたい、アンチエイジングにはこのタイプがいいらしいです。
両親媒性は、壊れやすい特性があるので使い切りの粉と化粧水を混ぜて
使うタイプがお薦めです。
よかったらご参考にしてください。

美容鍼　お顔のたるみ、リフトアップ
お顔のたるみ、リフトアップには美容鍼はとても効果的になります。
一回の施術で効果が比較的実感しやすいです。
お時間に余裕のある方は、
60分以上のコースで電気鍼と併用されるとなおわかりやすいです。
電気鍼による刺激は、
通常の鍼刺激に電気を流すためたるみ、リフトアップの効果がわかりやすくなります。
特にお顔の筋肉は、薄いため他の体の部位よりも
弱めの電気で十分に効果が得られます。
更にこの美容鍼の直後に、化粧水、美容液を流し込むと施術後お肌が
とてももちもちされます。
60分以上のコースでお顔だけの場合は、
美容鍼後にビタミンｃ誘導体たっぷりの化粧水、エトボスの美容液を
入れさせていただきますのでぜひお楽しみにしてください。

美容鍼　肌荒れ
肌荒れは、基本的に皮膚科の薬と併用が良いです。
一番の注意点は、薬効を守りしっかり塗ることです。
え？そんなの当然じゃあないの？
そうでもないんです。
理由として、1－2ヶ月以上あまり改善しないと不安になり、適当になる人
結構多いんです。
で薬をやめて、水、無添加の食べ物、
わけのわからないサプリとかに行く人もいるんです。
無添加の食べ物はたしかに体にいいんですが、肌荒れの基本は薬と
スキンケアになります。
同じ皮膚科であまり症状が改善しない場合は、評判のいい皮膚科に
変えることも大切です。
ただ慢性的な場合は、薬はあっていても時間のかかる場合もあります。
美容鍼はどうか？
ひどい肌荒れの場合は、荒れている場所は避けます。
ただその近くに鍼を施したり、肌の再生を助ける場所に施したりします。
肌荒れのひどい場合も、女性特有の症状があれば、
結果的に女性ホルモンが乱れているのでそちらも調整します。
生活も見直してもらいます。
乾燥肌同様、当院に来られている場合は、薬の内容を聞いてアドバイスもいたします。
おすすめの化粧品もお教えします。
週に一度から10日に一度来院してくれれば、私が客観的に肌の状態を
見ることが可能になるのでより適切なアドバイスができます。
スキンケアも大切です。
保湿は、まずは薬でなんとかします。
でここでポイント。お顔の肌荒れの場合、体だけ鍼灸を施してもあまり意味は無いです。お顔に症状が手ているのでやはり顔を攻めないとです。
ではどう行うか？
これはやり方があるのでうまく言葉に出来ないんです。
でも当院では、よほど顔のお肌の状態が悪くない限り、お顔を攻めます。
人間の体は、不思議なもので全身が肌荒れになる人、顔だけ、手だけ。、
背中だけなど様々です。
その内容により攻め方も変える必要があります。
私が投稿内でよく書いている足し算と引き算です。
何を足して、何を引くか？
これが大切になります。
肌荒れは、軽いうちに攻めれば多くの場合改善されます。
長期間続いている場合は、ある一定期間の見直しが必要になります。
なんでもそうですが、軽い症状のうちに適切な処置を行えば軽くすみます。
ただアトピーのように、そもそもちゃんとしたけあがわからずに現在に
至ってしまうケースもあります。
でも正しいケアを行えば改善に向かいますよ。
肌荒れでお悩みの方はぜひご予約ください