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なんと「がん」の70％は予防できる…そのための「10の方法」が「逆に意外」だった…！（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/141f2497a1eb8671b2d941277ad3a58528338571
意外かもしれませんが当然といえば当然の話し。
近年日本でもサプリブームですね。
そもそもはアメリカでサプリが予防医学として注目されたからなんですが、
アメリカは国民皆保険制度がないため、
日本のように気軽に医療サービスを受けられません。
ですから病院にかからないようにするための自衛手段としてサプリを摂取するんですね。
じゃあ日本人もサプリをどんどん摂取すればいいのか？
違いますね。
上記の記事にも書かれているように、
基本的には日々の食事から必要なエネルギーを摂取すべきなんです。
そして余分なエネルギーは運動で消費するというのが一番ベストな生活スタイルになります。
他にも質の良い睡眠、
ストレス対策など、、
本来持っている自然治癒力を高められるような生活を意識することが大切になります。

日本は国民皆保険制度があり、
1－3割負担で医療サービスが受けられます。
他にも高額医療、
医療費控除などもあります。

「税方式」を採用するイギリスやスウェーデンでは、
国民皆保険制度が導入されています。

日本と同じ「社会保険方式」を採用するフランスではほぼ国民皆保険といえる状況ですが、
ドイツは加入率87％に留まります。

ただし、加入対象者以外の人に対しては民間医療保険への加入が義務付けられています。
しかし、アメリカについては公的医療保険制度の加入対象者は限定的で、国民の67.5％が民間保険を利用しており、無保険者が全体の10％弱を占める状況です。
病気になったら適切に医療を受け、
日々の生活を気をつけることが結局は無駄に病気をしない基礎となるということになります。