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やる気は"スイッチ"ではなく"エンジン"だった…世界最先端の研究が導き出した「最初の5秒」の重要性（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
この記事は面白いです
この内容から考えると朝のラジオ体操はいろいろな意味で理にかなっています
朝起きてラジオ体操を行うことで、動くというスイッチが入りなにかの行動に繋がります
確かにラジオ体操に行っているお年寄りはマメな人が多いですよね
そして朝起きてからゴロゴロしていると確かに動かない一日になりますね
ラジオ体操に限らず
まず動く
ということは大切ですね
なんでもそうですがやはり　行動　です