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トウガラシやショウガで体は温まらない…本当に体を温めたいのなら「水シャワー」で頭を冷やすべきだ（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
2022.11.25
トウガラシやショウガで体は温まらない…本当に体を温めたいのなら「水シャワー」で頭を冷やすべきだ（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/1ad08cacc198296ae6d44b76672464a2d6e6ad1f?source=rss
これ昔から言われています
でも冬のおふろの後に水を浴びるのは抵抗ありますよねえ？
ですから日頃から運動すればいいんです
ただ水だけ浴びても筋肉がつかないと意味はないですから
2022.11.25
https://news.yahoo.co.jp/articles/1ad08cacc198296ae6d44b76672464a2d6e6ad1f?source=rss
これ昔から言われています
でも冬のおふろの後に水を浴びるのは抵抗ありますよねえ？
ですから日頃から運動すればいいんです
ただ水だけ浴びても筋肉がつかないと意味はないですから