お知らせ

急性の坐骨神経痛の改善
こちらは急性の坐骨神経痛で来院の40代後半の男性です。
1週間前より坐骨神経痛を発症。
病院で薬をもらい様子を見ているがあまり改善しないために来院。
症状はふくらはぎ、足の親指前側の痛み、
しびれです。
このような場合は薬はそのまま飲んでいただき鍼灸と併用になります。
今回は腰椎に問題ありと医師に言われているので腰部、
ふくらはぎを中心に施術。
親指に症状があっても親指そのものは処置は不要になります。
これは親指は坐骨神経の支配領域のため、
親指に処置を行わなくても坐骨神経領域に処置を施すことで親指の不快症状の改善が見込めるからです。
施術前にどのようなときに痛み、しびれが強くなるか？
確認をしてから処置を行います。
今回は筋肉が伸びたときに痛みが強くなるとのことでしたので、
その姿勢を作っていただき痛みを確認してもらいその後施術。
施術後同じ姿勢を作り痛みの程度を確認すると施術前よりも痛みが軽いとのこと。
鍼麻酔効果が効いているとこのような変化が見られます。
一度目の施術はこれで終了。
定期的に来院後三回の施術で痛みは改善されました。
現代では薬も色々あり痛みの治療では基本的に薬と併用のほうが症状の改善が早いです。
坐骨神経痛でお悩みの方はぜひご予約ください。

美容鍼　顔がむくみやすい
こちらは顔がむくみやすいという20代後半の女性です。
話を聞いていくと食事がかなり乱れていました。
ということで食事の見直しのアドバイスを+
できることからでいいのでお米を減らす、
野菜、
豆類を多く摂取する、
人工甘味料の入っているものはできるだけ避ける、、
などのアドバイスをさせていただき施術開始。
まずは自撮りをしていただきました
美容鍼は初めての方でしたので少し緊張されていましたがすぐに緊張は取れた感じでした。
施術後もう一度自撮りをしていただきます。
お顔のむくみがスッキリされ喜ばれておりました
ただこれだけではすぐにもとに戻ってしまうので先程の食事のことも気をつけながら
続けてくれればとお伝えしました。
お帰りの際に次回の予約もされその後定期的に来院。
食事も見直し始め以前よりも顔がむくまなくなったと喜ばれています。
顔がむくみやすいという方はぜひ食事の見直しも気をつけてくださいね。
お顔のむくみが気になるという方はぜひご予約ください。

美容鍼　ほうれい線がきになる
こちらはほうれい線が気になるという40代前半の女性です。
エステにもたまに行くという方で今回はじめての美容鍼でした。
以前別の症状で来院されている方なので鍼には抵抗がなくそのまま自撮りをしていただきました。
施術開始。
お身体の鍼灸もということで60分コースです。
お顔に鍼を刺しまずは電気鍼。
その後何本も鍼を刺しもう一度自撮りをしていただきます。
想像以上にほうれい線が薄くなり喜ばれていました。
その後お身体の鍼灸です。
肩こり、
疲労回復の場所に鍼灸を施し終了。
体もスッキリしたと喜ばれておりました。
ほうれい線が気になるという方はぜひご予約ください。

美容鍼　顔のむくみが気になる
こちらはお顔のむくみが気になるという40代前半の女性です。
美容鍼は初めてということで少し緊張されていました。
お身体の施術もご希望でしたので60分コースです。
まずは自撮りをしていただきます。
鍼を1.2本と刺していき、
痛くないことをわかっていただいてからそのまま鍼を何本化さしていきます。
ある程度鍼が入った状態でスマホでお顔に鍼が刺さっているのを確認しびっくり。
一通りお顔に鍼を刺しもう一度自撮りをしていただきます。
お顔のむくみが取れていた為喜ばれておりました。
その後お身体の鍼灸。
施術が終わりかえられるときにはとても軽くなったと言われ次回のご予約もされて
いかれました。
お顔のむくみが気になる方はぜひご予約ください。

睡眠の質の重要性
睡眠の質　皆様はどうお考えですか？
早く寝ればいい、
寝溜めすればいい、
眠たくなったら寝ればいい、、
色々意見はあるのですが、
実は睡眠の質は体の不調を整えるのにはとても大切です。
基本的には遅く寝ないほうがいいのですが、
体がある程度疲れていないと熟睡はできません。
あまり体を使わないという人は一日10分程度でもいいので早足歩きを実践するといいと最近では言われています。
当院でも施術のときにはこの　睡眠の質　を上げる場所に鍼を刺します。
60分以上のコースで離れてくると寝てしまう方も多いのが当院の施術の特徴ですがこれは眠りを誘う場所に鍼灸を施す結果このように眠たくなるということになります。
施術中に眠たくならなくてもその日の夜はぐっすり寝れたという方も多いです。
鍼施術では鍼により体に微細なキヅを作りその修復力を利用して様々な不快症状を改善に導きます。
このときに適切な鍼刺激を行うことで睡眠の質を上げることが可能になります。
現代の日本人は眠りが浅いという人が多くそのためになかなか不快症状が改善されないということもあります。
睡眠の質を上げるには適度な運動、
早寝の習慣、
呼吸法、
食事の見直しなどがあります。
できる範囲で睡眠の質にこだわることは健康への第一歩になります。
痛み、体の不快症状、
自律神経の調節などには睡眠の質の工場がとても大切になります。
今回は睡眠の質のお話でした。
ではまた